Channel: ГРОМКО: Как найти себя лидеру
Подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О рождаемости, будущем и неизбежности индивидуализма
Тема рождаемости - одна из самых острых и болезненных сегодня. Почему она важна - семья принципиальным образом влияет на формирование нас как людей, на наши поведенческие паттерны и то общество в котором мы живем.
Чем более экономически развито общество, тем ниже рождаемость - в лекции экономиста и исследователя института Будущего человечества в Оксфорде Робина Хансена (на английском) тема раскрывается под новым углом:
1. Причиной падения рождаемости является вовсе не те факторы, которые часто приводят - ни противозачаточные, ни аборты реально не влияют на рождаемость.
2. Влияет больше всего социально-экономический статус (доход, образование и так далее) - одна из более менее работающих теорий говорит о том, что люди с более высоким статусом склонны иметь меньше детей, чтобы передать больше наследства и связей детям, чтобы они могли концентрировать их и также поддерживать положение в обществе и материальное состояние, в то время как наиболее бедные люди, склонны рожать как можно больше детей, чтобы повышать шансы выживания своего рода. Это две встроенные на бессознательном уровне стратегии.
3. Что еще влияет? Гендерное равенство ведет к тому, что женщины хотят не только рожать детей, но и самореализовываться в карьере и других областях жизни, а значит они ожидают, что обязанности по уходу за детьми будут равномерно распределены между партнерами. Исследование экономических причин падения фертильности NBER, как раз показывает, что желание заводить еще одного ребенка напрямую связано с желанием мужчины помогать женщине в уходе за детьми, а с этим в России (и Литве тоже) самые большие проблемы. Наилучшим образом ситуация обстоит в Норвегии, Франции и Бельгии (где фертильность была согласно исследованию выше 😉).
4. Еще важным фактором является воспитание и образование - стоимость воспитания одного ребенка за счет качества образования и ухода вырастает настолько, что заводить детей становится не только затратно по времени, но и крайне дорого, стоимость от страны к стране варьируется от нескольких десятков (Эквадор) до сотен тысяч долларов (Южная Корея - самое дорогое место, чтобы заводить детей).
5. Есть ли места где рождаемость сильно растёт? Да, есть - но это закрытые сообщества типа сект и религиозных общин - Амиши, Харедим (ультраортодоксальне еврейское сообщество) и др. Общие черты - закрытые сообщества, религиозные, часто с ограничением на использование технологий.
Куда мы придем? Скорее всего, к 2050 году человечество достигнет пика рождаемости и население будет далее сокращаться. Эволюция переходит от передачи генов в ДНК, к передаче мемов (и это не смешные картинки, а "культурные гены") в культуре. Вероятно, что и деторождение со временем станет вопросом зачатия детей в инкубаторах ("искусcтвенных матках"), а секс станет просто формой досуга (каким он во многом уже и стал в ХХ веке). Путешествия в космос и расцвет технологий связанных с искусственным интеллектом, могут также создать альтернативу рождению детей - создания цифровых потомков путешествующих в космосе.
В прикладном смысле, это означает что грань между маскулинным и феминным будет еще больше стираться, мы будем еще больше страдать от одиночества, а вопросы душевного благополучия станут еще более востребованными.
Как найти гармоничной баланс между нашей телесной и биологической сущностью и нашей душой - вот главный вопрос для лидеров в ХХI веке: от новых продуктов и услуг, до управления государствами, людьми и личным счастьем.
Подпишись
Тема рождаемости - одна из самых острых и болезненных сегодня. Почему она важна - семья принципиальным образом влияет на формирование нас как людей, на наши поведенческие паттерны и то общество в котором мы живем.
Чем более экономически развито общество, тем ниже рождаемость - в лекции экономиста и исследователя института Будущего человечества в Оксфорде Робина Хансена (на английском) тема раскрывается под новым углом:
1. Причиной падения рождаемости является вовсе не те факторы, которые часто приводят - ни противозачаточные, ни аборты реально не влияют на рождаемость.
2. Влияет больше всего социально-экономический статус (доход, образование и так далее) - одна из более менее работающих теорий говорит о том, что люди с более высоким статусом склонны иметь меньше детей, чтобы передать больше наследства и связей детям, чтобы они могли концентрировать их и также поддерживать положение в обществе и материальное состояние, в то время как наиболее бедные люди, склонны рожать как можно больше детей, чтобы повышать шансы выживания своего рода. Это две встроенные на бессознательном уровне стратегии.
3. Что еще влияет? Гендерное равенство ведет к тому, что женщины хотят не только рожать детей, но и самореализовываться в карьере и других областях жизни, а значит они ожидают, что обязанности по уходу за детьми будут равномерно распределены между партнерами. Исследование экономических причин падения фертильности NBER, как раз показывает, что желание заводить еще одного ребенка напрямую связано с желанием мужчины помогать женщине в уходе за детьми, а с этим в России (и Литве тоже) самые большие проблемы. Наилучшим образом ситуация обстоит в Норвегии, Франции и Бельгии (где фертильность была согласно исследованию выше 😉).
4. Еще важным фактором является воспитание и образование - стоимость воспитания одного ребенка за счет качества образования и ухода вырастает настолько, что заводить детей становится не только затратно по времени, но и крайне дорого, стоимость от страны к стране варьируется от нескольких десятков (Эквадор) до сотен тысяч долларов (Южная Корея - самое дорогое место, чтобы заводить детей).
5. Есть ли места где рождаемость сильно растёт? Да, есть - но это закрытые сообщества типа сект и религиозных общин - Амиши, Харедим (ультраортодоксальне еврейское сообщество) и др. Общие черты - закрытые сообщества, религиозные, часто с ограничением на использование технологий.
Куда мы придем? Скорее всего, к 2050 году человечество достигнет пика рождаемости и население будет далее сокращаться. Эволюция переходит от передачи генов в ДНК, к передаче мемов (и это не смешные картинки, а "культурные гены") в культуре. Вероятно, что и деторождение со временем станет вопросом зачатия детей в инкубаторах ("искусcтвенных матках"), а секс станет просто формой досуга (каким он во многом уже и стал в ХХ веке). Путешествия в космос и расцвет технологий связанных с искусственным интеллектом, могут также создать альтернативу рождению детей - создания цифровых потомков путешествующих в космосе.
В прикладном смысле, это означает что грань между маскулинным и феминным будет еще больше стираться, мы будем еще больше страдать от одиночества, а вопросы душевного благополучия станут еще более востребованными.
Как найти гармоничной баланс между нашей телесной и биологической сущностью и нашей душой - вот главный вопрос для лидеров в ХХI веке: от новых продуктов и услуг, до управления государствами, людьми и личным счастьем.
Подпишись
"И так готово всё разбиться..."
Продолжаю читать "Фауста" по стопам фильма "Мастер и Маргарита":
Как лик святых сияньем окружен,
Так добродетель высшая венчает
Чело владыки: ею обладает
Лишь он один, и всем он одарен;
Все, что народу нужно, любо, мило,
Нам божество в лице его явило.
Увы! К чему рассудка полнота,
Десницы щедрость, сердца доброта,
Когда кругом все стонет и страдает,
Одна беда другую порождает?
Из этой залы, где стоит твой трон,
Взгляни на царство: будто тяжкий сон
Увидишь. Зло за злом распространилось,
И беззаконье тяжкое в закон
В империи повсюду обратилось.
Наглец присваивает жен,
Стада, светильник, крест церковный;
Хвалясь добычею греховной,
Живет без наказанья он.
Истцы стоят в судебной зале,
Судья на пышном троне ждет;
Но вот преступники восстали,
И наглый заговор растет.
За тех, кто истинно греховен,
Стоит сообщников семья,
И вот невинному «виновен»
Гласит обманутый судья.
И так готово все разбиться:
Все государство гибель ждет.
Где ж чувству чистому развиться,
Что к справедливости ведет?
Перед льстецом и лиходеем
Готов и честный ниц упасть.
Судья, свою утратив власть,
Примкнет в конце концов к злодеям.
Рассказ мой мрачен, но, поверь,
Еще мрачнеё жизнь теперь.
"Фауст"
Иоганн Гете
1806 г
Продолжаю читать "Фауста" по стопам фильма "Мастер и Маргарита":
Как лик святых сияньем окружен,
Так добродетель высшая венчает
Чело владыки: ею обладает
Лишь он один, и всем он одарен;
Все, что народу нужно, любо, мило,
Нам божество в лице его явило.
Увы! К чему рассудка полнота,
Десницы щедрость, сердца доброта,
Когда кругом все стонет и страдает,
Одна беда другую порождает?
Из этой залы, где стоит твой трон,
Взгляни на царство: будто тяжкий сон
Увидишь. Зло за злом распространилось,
И беззаконье тяжкое в закон
В империи повсюду обратилось.
Наглец присваивает жен,
Стада, светильник, крест церковный;
Хвалясь добычею греховной,
Живет без наказанья он.
Истцы стоят в судебной зале,
Судья на пышном троне ждет;
Но вот преступники восстали,
И наглый заговор растет.
За тех, кто истинно греховен,
Стоит сообщников семья,
И вот невинному «виновен»
Гласит обманутый судья.
И так готово все разбиться:
Все государство гибель ждет.
Где ж чувству чистому развиться,
Что к справедливости ведет?
Перед льстецом и лиходеем
Готов и честный ниц упасть.
Судья, свою утратив власть,
Примкнет в конце концов к злодеям.
Рассказ мой мрачен, но, поверь,
Еще мрачнеё жизнь теперь.
"Фауст"
Иоганн Гете
1806 г
Путь к душе - это всегда путешествие в одну сторону, потому что это возвращение домой, к Единому
Подпишись
Подпишись
О детях внутри нас
Дети счастливы, потому что:
1) у детей нет целей (жизнь - это игра)
2) на них не давит время (они не боятся смерти)
3) они не зациклены на себе (можно быть собой, а не подделкой)
То есть они живут в настоящем, а разум не мешает их счастью.
Большинство лидеров, к сожалению, лишены этого чувства и вместо того, что бы "вернуться домой", продолжают жить в бесконечном конфликте с собой.
Мир был лучшим местом для всех, если бы мы могли вернуть многим из них чувство гармонии, которое так присуще детям. Отказаться от бесконечных целей, страха смерти и стать опять собой не значит потерять что-то, а наоборот означает прожить свою жизнь по полной.
Подпишись
Дети счастливы, потому что:
1) у детей нет целей (жизнь - это игра)
2) на них не давит время (они не боятся смерти)
3) они не зациклены на себе (можно быть собой, а не подделкой)
То есть они живут в настоящем, а разум не мешает их счастью.
Большинство лидеров, к сожалению, лишены этого чувства и вместо того, что бы "вернуться домой", продолжают жить в бесконечном конфликте с собой.
Мир был лучшим местом для всех, если бы мы могли вернуть многим из них чувство гармонии, которое так присуще детям. Отказаться от бесконечных целей, страха смерти и стать опять собой не значит потерять что-то, а наоборот означает прожить свою жизнь по полной.
Подпишись
Однажды ко Льву Николаевичу Толстому привезли фотографа Протасевича.
Считая очевидно, что с Толстым нужно вести беседу на высокие темы, он задал Льву Николаевичу такой вопрос:
— Скажите, Лев Николаевич, существует ли Атман или нет?
Лев Николаевич помолчал и спросил его:
— Вы видали когда-нибудь микроскоп?
— Видал.
— Что же вы в нем видели?
— Видел в капле воды инфузории.
— Что, если бы одну из этих козявок спросили, — сказал Лев Николаевич,
— существует ли в Калуге фотограф Протасевич? Что бы она на это ответила? 😂
Подпишись
Считая очевидно, что с Толстым нужно вести беседу на высокие темы, он задал Льву Николаевичу такой вопрос:
— Скажите, Лев Николаевич, существует ли Атман или нет?
Лев Николаевич помолчал и спросил его:
— Вы видали когда-нибудь микроскоп?
— Видал.
— Что же вы в нем видели?
— Видел в капле воды инфузории.
— Что, если бы одну из этих козявок спросили, — сказал Лев Николаевич,
— существует ли в Калуге фотограф Протасевич? Что бы она на это ответила? 😂
Подпишись
Аня со-основала проект Stay Hungry, который собрал самых крутых людей города и главных инфлюэнсеров Москвы. Помню как на званных ужиных Stay Hungry я сам встречал послов разных стран, предпринимателей, художников, венчурных инвесторов, чиновников и многих других людей. До сих пор встречаю ребят и вспоминаем как вместе общались и проводили вместе время! И это всё благодаря усилиям Ани!
Сейчас Аня делает школу навыков 21 века Humanity, помогающую людям лучше адаптироваться,работать с вниманием и фокусом, устойчивостью, социально- эмоциональными интеллектом, радостью и устойчивым состоянием счастья. Помимо этого, Аня - коуч, эмбодимент коуч, ментор предпринимателей.
Аня очень яркий, харазиматичный и неравднодушный миру человек, которым я искренне восхищаюсь и это большая радость поговорить с ней!
Приходите послушать в канал @stayhungryteam в 19.00 мск сегодня!
Подпишись
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
О предпринимательском классе
Пирамида социальной структуры всегда повторяет пирамиду Маслоу.
На верхних уровнях "жрецы" (священники, брахманы) - те кто придумывали смыслы, они формировали мифы, которое описывали предназначение и смысл жизни всех остальных. Благодаря этим мифам были построены пирамиды, человек полетел в космос, открывал новые континенты и совершал географические открытия. Часто сами правители и есть высшие жрецы и это не случайно.
Под ними правили цари, опираясь на знать, которая выходила чаще всего из военных. Под ними были военные и чиновничество, которое управляло страной. Цель царей была в том, чтобы сделать так, чтобы система управления была синхронизирована с мифом.
Далее следовали, купцы и ремесленники, которые обеспечивали экономический обмен, то есть наполняли систему жизнью. И в самом низу были земледельцы и прочие рабочие люди. Такая структура так или иначе существовала тысячи лет.
Лишь к концу ХХ - началу ХХI века мы увидели, что благодаря новым технологиям роль предпринимателей (т.е. "купцов") выросла, они объединившись с учеными попыталась оседлать пирамиду социальной структуры.
Но кажется, что это лишь временное явление, по мере того как "жрецы" возьмут на вооружение новые технологии, вроде искусственного интеллекта, и переродятся, роль "купцов" будет падать. Мир вернется к классической структуре, просто в новой технологической ипостаси.
Сегодняшние конфликты в мире являются как раз частью борьбы за то, кто будет контролировать технологии будущего и управлять глобальной социальной пирамидой.
Поэтому кажется, что восприятие предпринимательского класса как некой "элиты" - химера. И оттуда понятно, почему в эпоху такого технологического прогресса мы видим такой нравственный упадок - технологическо-предпринимательский класс может коммерциализировать технологию и подорвать существующие рынки, но не способен в долгую формировать смыслы, потому что этот класс асоциален по определению.
Кажется, стоит держать в уме, думая о своем будущем и будущем своих детей.
Подпишись
Пирамида социальной структуры всегда повторяет пирамиду Маслоу.
На верхних уровнях "жрецы" (священники, брахманы) - те кто придумывали смыслы, они формировали мифы, которое описывали предназначение и смысл жизни всех остальных. Благодаря этим мифам были построены пирамиды, человек полетел в космос, открывал новые континенты и совершал географические открытия. Часто сами правители и есть высшие жрецы и это не случайно.
Под ними правили цари, опираясь на знать, которая выходила чаще всего из военных. Под ними были военные и чиновничество, которое управляло страной. Цель царей была в том, чтобы сделать так, чтобы система управления была синхронизирована с мифом.
Далее следовали, купцы и ремесленники, которые обеспечивали экономический обмен, то есть наполняли систему жизнью. И в самом низу были земледельцы и прочие рабочие люди. Такая структура так или иначе существовала тысячи лет.
Лишь к концу ХХ - началу ХХI века мы увидели, что благодаря новым технологиям роль предпринимателей (т.е. "купцов") выросла, они объединившись с учеными попыталась оседлать пирамиду социальной структуры.
Но кажется, что это лишь временное явление, по мере того как "жрецы" возьмут на вооружение новые технологии, вроде искусственного интеллекта, и переродятся, роль "купцов" будет падать. Мир вернется к классической структуре, просто в новой технологической ипостаси.
Сегодняшние конфликты в мире являются как раз частью борьбы за то, кто будет контролировать технологии будущего и управлять глобальной социальной пирамидой.
Поэтому кажется, что восприятие предпринимательского класса как некой "элиты" - химера. И оттуда понятно, почему в эпоху такого технологического прогресса мы видим такой нравственный упадок - технологическо-предпринимательский класс может коммерциализировать технологию и подорвать существующие рынки, но не способен в долгую формировать смыслы, потому что этот класс асоциален по определению.
Кажется, стоит держать в уме, думая о своем будущем и будущем своих детей.
Подпишись
Трагедия успеха
Закончил читать Фауста и очень вам советую - это глубокий разговор о природе успеха, самореализации, любви в контексте бесконечной битвы добра и зла.
Вот строки, которые мне больше всего отзываются после прочитанного, так как они описывают главную болезнь современности, желанием очень многих "согреть лёд". В этой метафоре и кроется трагедия успеха современного человека, который тратит пол жизни на поиски успеха, а потом еще пол жизни пытается вылечиться от того конфликта, который привел его к успеху.
И каждый, кто желанным обладает,
Всегда, глупец, к желаньям новым рвется,
Презрев то счастье, что само дается:
Чтоб лед согреть, он солнце покидает.
История Фауста во многом иллюстрация современного предпринимателя, который как и герой-алхимик мало, что реально умеет ("алхимия" как метафора к современному крипто, AI и мета миру), но обладает непомерными амбициями и нарциссизмом.
Ну и конечно становится понятно, что "Мастер и Маргарита" - это просто "Фауст" в сталинских декорациях. Булгаков сделал своеобразный римейк.
Закончить хочется словами Мефистофеля, который отлично описывают и нашу с вами эпоху:
Ну вот вам и спектакль! Эх, право, предосадно!
Связаться с дураком и сатане накладно.
Подпишись
Закончил читать Фауста и очень вам советую - это глубокий разговор о природе успеха, самореализации, любви в контексте бесконечной битвы добра и зла.
Вот строки, которые мне больше всего отзываются после прочитанного, так как они описывают главную болезнь современности, желанием очень многих "согреть лёд". В этой метафоре и кроется трагедия успеха современного человека, который тратит пол жизни на поиски успеха, а потом еще пол жизни пытается вылечиться от того конфликта, который привел его к успеху.
И каждый, кто желанным обладает,
Всегда, глупец, к желаньям новым рвется,
Презрев то счастье, что само дается:
Чтоб лед согреть, он солнце покидает.
История Фауста во многом иллюстрация современного предпринимателя, который как и герой-алхимик мало, что реально умеет ("алхимия" как метафора к современному крипто, AI и мета миру), но обладает непомерными амбициями и нарциссизмом.
Ну и конечно становится понятно, что "Мастер и Маргарита" - это просто "Фауст" в сталинских декорациях. Булгаков сделал своеобразный римейк.
Закончить хочется словами Мефистофеля, который отлично описывают и нашу с вами эпоху:
Ну вот вам и спектакль! Эх, право, предосадно!
Связаться с дураком и сатане накладно.
Подпишись
🔥 Наш разговор с Аней Бичевской (@stayhungryteam) о том как связано профессиональное развитие, сексуальность, лидерство и личная жизнь лидеров! Рекомендую к прослушиваюнию! 👇
"Эпоха разума и скептицизма, начатая Французской революцией, подавила религию и иррационализм.
Это, в свою очередь, имело серьезные последствия, приведшие к вспышке иррационализма, представленного мировой войной. Таким образом, возникла историческая необходимость признать иррациональное как психологический фактор"
Сону Шамдасани
Liber Novus
Каждый раз, когда мы подавляем метафизическое, религиозное, иррациональное во имя прогресса, мы "копим долг" перед бессознательным (и часто перед самыми темными и животными силами внутри нас), которое продолжает оставаться частью нас самих, несмотря на наше отрицание их.
Поэтому за духовно-нищей эпохой технического прогресса, последует новая "эпоха духа", но прежде чем она наступит, мы станем свидетелями полного фиаско текущей парадигмы.
"Эпоха духа" наступит тогда, когда идеалы вроде суперкапитализма, технического прогресса, гипериндивидуализма и нарциссизма окажутся бессильны перед демонами коллективного бессознательного.
На личном уровне - это означает реализовать свое бессознательное - через творчество, сексуальность, духовность и другие практики, но не в коем случае не запирать и не избегать его, выдавая себя за добродушного робота.
Берегите себя.
Подпишись
Это, в свою очередь, имело серьезные последствия, приведшие к вспышке иррационализма, представленного мировой войной. Таким образом, возникла историческая необходимость признать иррациональное как психологический фактор"
Сону Шамдасани
Liber Novus
Каждый раз, когда мы подавляем метафизическое, религиозное, иррациональное во имя прогресса, мы "копим долг" перед бессознательным (и часто перед самыми темными и животными силами внутри нас), которое продолжает оставаться частью нас самих, несмотря на наше отрицание их.
Поэтому за духовно-нищей эпохой технического прогресса, последует новая "эпоха духа", но прежде чем она наступит, мы станем свидетелями полного фиаско текущей парадигмы.
"Эпоха духа" наступит тогда, когда идеалы вроде суперкапитализма, технического прогресса, гипериндивидуализма и нарциссизма окажутся бессильны перед демонами коллективного бессознательного.
На личном уровне - это означает реализовать свое бессознательное - через творчество, сексуальность, духовность и другие практики, но не в коем случае не запирать и не избегать его, выдавая себя за добродушного робота.
Берегите себя.
Подпишись
Как рисовать бамбук
Есть одна замечательная дзенская история в которой к великому художнику пришёл ученик и попросил научить рисовать бамбук.
Мастер сказал ученику: Прежде чем рисовать бамбук отправляйся в джунгли и поживи среди бамбука три года - стань бамбуком, а затем приходи.
Ученик ушёл.
Спустя три года, конечно же никто не пришел, потому что как вы придёте если вы стали бамбуком. Мастер отправившись на поиски нашёл ученика стоящим и раскачивающимся на ветру в унисон со стволами бамбука. На предложение вернуться ученик ответил: Оставь меня, меня уже ничего не интересует, мне и так хорошо.
Конечно, художник забрал ученика, потому как он знал, что тот уже готов рисовать бамбук по-настоящему, побывав им и узнав всё изнутри, в чём и суть этой истории.
P.S. Для тех кто не понял - наиважнейший вопрос этой истории заключается в том, чего вы хотите - стать великим художником или рисовать бамбук 😉 Хороших выходных!
Подпишись
Есть одна замечательная дзенская история в которой к великому художнику пришёл ученик и попросил научить рисовать бамбук.
Мастер сказал ученику: Прежде чем рисовать бамбук отправляйся в джунгли и поживи среди бамбука три года - стань бамбуком, а затем приходи.
Ученик ушёл.
Спустя три года, конечно же никто не пришел, потому что как вы придёте если вы стали бамбуком. Мастер отправившись на поиски нашёл ученика стоящим и раскачивающимся на ветру в унисон со стволами бамбука. На предложение вернуться ученик ответил: Оставь меня, меня уже ничего не интересует, мне и так хорошо.
Конечно, художник забрал ученика, потому как он знал, что тот уже готов рисовать бамбук по-настоящему, побывав им и узнав всё изнутри, в чём и суть этой истории.
P.S. Для тех кто не понял - наиважнейший вопрос этой истории заключается в том, чего вы хотите - стать великим художником или рисовать бамбук 😉 Хороших выходных!
Подпишись
Суета как симптом
Вы много учитесь, ходите по конференциям, вечеринкам и имеете широкий круг интересов, у вас много разных проектов?
Вполне вероятно, вы пытаетесь избежать самого главного в вашей жизни и бессознательно создаете суету, дарующую нарциссическое наслаждение, но мешающее вам разобраться с самым важным конфликтом вашего бессознательного.
Это ровно то, что я в какой-то момент обнаружил в собственном опыте. Уметь говорить нет, лучшее чему можно научится в зрелом возрасте. Выбирать правильно небольшое количество приоритетов и фокусироваться на них.
Фактически, это форма самосаботажа, о котором я часто пишу.
Как проверить себя на суету как симптом?
1. Проектов должно быть не больше 3-х. Все остальные надо закрыть и перестать ими заниматься сказав твердое нет, тем кто хочет вашего внимания.
2. Если вы инвестируете время и силы в себя, а не во внешний объект, то это нарциссическая суета. То есть если вы развиваете свой бизнес или проект за счёт знакомств с определенными людьми на мероприятии - то это здоровый процесс, но если вы ходите на тусовки и знакомитесь ради самого факта, то это признак нарциссической суеты. Задайте себе вопрос - цель того, что вы делаете это инвестиция в себя или в вашего дело/проект?
3. Что произойдет, если вы не пойдете на то или иное мероприятие или не впишитесь проект вашего знакомого? Если ответ, что ничего особо страшного, то не стоит и соглашаться.
Нет, это лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы быть собой.
Исследования психологов показывают, что умение говорить "нет" связано с повышенным эмоциональным интеллектом (EQ) и меньшей вероятностью эмоционального выгорания. Лучший способ сказать нет - "метод сэндвича" (да-нет-да), что в итоге означает нет.
Хорошей недели!
Подпишись
Вы много учитесь, ходите по конференциям, вечеринкам и имеете широкий круг интересов, у вас много разных проектов?
Вполне вероятно, вы пытаетесь избежать самого главного в вашей жизни и бессознательно создаете суету, дарующую нарциссическое наслаждение, но мешающее вам разобраться с самым важным конфликтом вашего бессознательного.
Это ровно то, что я в какой-то момент обнаружил в собственном опыте. Уметь говорить нет, лучшее чему можно научится в зрелом возрасте. Выбирать правильно небольшое количество приоритетов и фокусироваться на них.
Фактически, это форма самосаботажа, о котором я часто пишу.
Как проверить себя на суету как симптом?
1. Проектов должно быть не больше 3-х. Все остальные надо закрыть и перестать ими заниматься сказав твердое нет, тем кто хочет вашего внимания.
2. Если вы инвестируете время и силы в себя, а не во внешний объект, то это нарциссическая суета. То есть если вы развиваете свой бизнес или проект за счёт знакомств с определенными людьми на мероприятии - то это здоровый процесс, но если вы ходите на тусовки и знакомитесь ради самого факта, то это признак нарциссической суеты. Задайте себе вопрос - цель того, что вы делаете это инвестиция в себя или в вашего дело/проект?
3. Что произойдет, если вы не пойдете на то или иное мероприятие или не впишитесь проект вашего знакомого? Если ответ, что ничего особо страшного, то не стоит и соглашаться.
Нет, это лучшее, что вы можете сделать для того, чтобы быть собой.
Исследования психологов показывают, что умение говорить "нет" связано с повышенным эмоциональным интеллектом (EQ) и меньшей вероятностью эмоционального выгорания. Лучший способ сказать нет - "метод сэндвича" (да-нет-да), что в итоге означает нет.
Хорошей недели!
Подпишись
У каждого путь свой
Читаю «Красную книгу» Юнга и столько всего перекликается!
И вот он пишет о цене мышления «кейсами» (которые так любят в бизнес-школах и адепты современного образования).
Горе тем, кто живет по примерам! Жизнь не с ними. Если вы живете по примеру, вы тем самым живете жизнью этого примера, но кто должен жить своей собственной жизнью, если не вы сами? Так что живите сами.
Указатели упали, перед нами лежат неосвещенные тропы? Не жадничайте, поглощая плоды чужих полей. Разве вы не знаете, что вы сами - плодородная нива, приносящая все, что вам нужно?
Но кто сегодня знает это? Кто знает путь к вечно плодоносящим облакам души? Вы ищете путь через видимость, изучаете книги и прислушиваетесь к всевозможным мнениям. Что толку от всего этого?
Из этого несколько практических выводов:
1. Зависть не имеет смысла, так как путь у каждого свой и если мы ее испытываем мы просто напоминаем себе об отсутствии своего пути. Кумиры - это путь в никуда. Когда есть свой путь зависть превращается в радость и восхищение другим.
2. Отсутствие духовного пути есть нарциссическая пустота. Все, что мы создаем вне себя может служить двум целям - признанию собственной смертности (смирению) и попытке единению с Богом (в широком смысле слова - называйте как вам больше нравится) или попытке укреплению своего эго, желая обрести бессмертие (которое невозможно).
3. Рациональное познание не может заменить духовный путь к бессознательному. Ни книги по самоулучшению, ни лектории, ни подкасты не спасут. Даже психотерапия, которая несомненно приоткрывает дверь в глубину, не заменяет духовный путь.
Подпишись
Читаю «Красную книгу» Юнга и столько всего перекликается!
И вот он пишет о цене мышления «кейсами» (которые так любят в бизнес-школах и адепты современного образования).
Горе тем, кто живет по примерам! Жизнь не с ними. Если вы живете по примеру, вы тем самым живете жизнью этого примера, но кто должен жить своей собственной жизнью, если не вы сами? Так что живите сами.
Указатели упали, перед нами лежат неосвещенные тропы? Не жадничайте, поглощая плоды чужих полей. Разве вы не знаете, что вы сами - плодородная нива, приносящая все, что вам нужно?
Но кто сегодня знает это? Кто знает путь к вечно плодоносящим облакам души? Вы ищете путь через видимость, изучаете книги и прислушиваетесь к всевозможным мнениям. Что толку от всего этого?
Из этого несколько практических выводов:
1. Зависть не имеет смысла, так как путь у каждого свой и если мы ее испытываем мы просто напоминаем себе об отсутствии своего пути. Кумиры - это путь в никуда. Когда есть свой путь зависть превращается в радость и восхищение другим.
2. Отсутствие духовного пути есть нарциссическая пустота. Все, что мы создаем вне себя может служить двум целям - признанию собственной смертности (смирению) и попытке единению с Богом (в широком смысле слова - называйте как вам больше нравится) или попытке укреплению своего эго, желая обрести бессмертие (которое невозможно).
3. Рациональное познание не может заменить духовный путь к бессознательному. Ни книги по самоулучшению, ни лектории, ни подкасты не спасут. Даже психотерапия, которая несомненно приоткрывает дверь в глубину, не заменяет духовный путь.
Подпишись
Карл Юнг пишет о своих ощущениях после того, как он увидел поля боя Первой Мировой:
«Вы все причастны к убийству. В тебе родится возрожденный, и взойдет солнце глубин, и тысяча змей разовьется из твоей мертвой материи и упадет на солнце, чтобы задушить его. Ваша кровь хлынет потоком. Народы демонстрируют это в настоящее время в незабываемых деяниях, которые будут написаны кровью в незабываемых книгах для вечной памяти.
Но я спрашиваю вас, когда люди обрушиваются на своих братьев с могучим оружием и кровавыми деяниями?
Они делают это, если не знают, что их брат - это они сами. Они сами - жертвы, но жертвоприношения совершаются ими взаимно. Все они должны жертвовать друг другом, ибо еще не пришло время, когда человек всадит кровавый нож в себя, чтобы принести в жертву того, кого он убивает в своем брате.
Но кого же убивают люди? Они убивают благородных, храбрых, героев. Они целятся в них и не знают, что под ними подразумевают самих себя»
P.S. Берегите себя и других - мы все части единого.
Подпишись
«Вы все причастны к убийству. В тебе родится возрожденный, и взойдет солнце глубин, и тысяча змей разовьется из твоей мертвой материи и упадет на солнце, чтобы задушить его. Ваша кровь хлынет потоком. Народы демонстрируют это в настоящее время в незабываемых деяниях, которые будут написаны кровью в незабываемых книгах для вечной памяти.
Но я спрашиваю вас, когда люди обрушиваются на своих братьев с могучим оружием и кровавыми деяниями?
Они делают это, если не знают, что их брат - это они сами. Они сами - жертвы, но жертвоприношения совершаются ими взаимно. Все они должны жертвовать друг другом, ибо еще не пришло время, когда человек всадит кровавый нож в себя, чтобы принести в жертву того, кого он убивает в своем брате.
Но кого же убивают люди? Они убивают благородных, храбрых, героев. Они целятся в них и не знают, что под ними подразумевают самих себя»
P.S. Берегите себя и других - мы все части единого.
Подпишись
Игра как мудрость
Психоаналитик Джоан Эриксон пишет:
«Людям иногда не хватает мудрости по отношению к самим себе и к планете.
Мы должны осознать, как мало мы знаем, и, возможно, мудрость состоит в способности «стать как дети», которые, не стесняясь, готовы жить, любить и учиться. Что это означает для нас, стариков?
Жизнь богата событиями. Доверяйте ей, как доверяют дети. Играйте самозабвенно. Пока есть товарищ по играм, играйте и смейтесь, вернитесь туда, откуда ушли много-много лет назад»
И это очень отзывается - потому что чем больше мы можем сохранить свое внутреннего ребенка, тем более счастливыми мы оказываемся с возрастом.
Люди «на сложных щах», имеющие завышенное самомнение, высокомерно смотрящие на мир - при всей своей дутой важности в глубине души крайне несчастны. Это видно потом, когда они спустя годы признаются близким, что жизнь прожили не так как хотели на самом деле.
Оставаться отчасти ребенком и уметь «играть» c другими - вот один из ключей к долгой и наполненной жизни.
Игривого воскресенья!
Подпишись
Психоаналитик Джоан Эриксон пишет:
«Людям иногда не хватает мудрости по отношению к самим себе и к планете.
Мы должны осознать, как мало мы знаем, и, возможно, мудрость состоит в способности «стать как дети», которые, не стесняясь, готовы жить, любить и учиться. Что это означает для нас, стариков?
Жизнь богата событиями. Доверяйте ей, как доверяют дети. Играйте самозабвенно. Пока есть товарищ по играм, играйте и смейтесь, вернитесь туда, откуда ушли много-много лет назад»
И это очень отзывается - потому что чем больше мы можем сохранить свое внутреннего ребенка, тем более счастливыми мы оказываемся с возрастом.
Люди «на сложных щах», имеющие завышенное самомнение, высокомерно смотрящие на мир - при всей своей дутой важности в глубине души крайне несчастны. Это видно потом, когда они спустя годы признаются близким, что жизнь прожили не так как хотели на самом деле.
Оставаться отчасти ребенком и уметь «играть» c другими - вот один из ключей к долгой и наполненной жизни.
Игривого воскресенья!
Подпишись
В здоровом теле - здоровый ух?
Часто на мероприятиях рассказываю о том, как я перестал курить, пить, похудел на десятки килограмм за последние годы и стал регулярно заниматься спортом и много двигаться. Мне удалось сильно изменить образ жизни за последние 10 лет и улучшить ее качество. Собственно говоря из этой трансформации и родился этот канал.
Когда меня спрашивают, как я расслабляюсь вместо алкоголя, я честно отвечаю, что секс стал играть намного более важную роль в моей жизни благодаря тому, что я перестал пить. Настолько важную, что я написал целый магистерский диплом по психологии на тему "Секс и лидерство - психоаналитический взгляд" 😅
Так вот финские ученые, провели новое исследование и показали, что отказ от курения, алкоголя, соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения на 20% улучшают сексуальную удовлетворенность в долгосрочной перспективе (исследование длилось 9 лет). В исследование участвовали более 10 тысяч человек.
Особенно на сексуальную удовлетворенность повлиял отказ от алкоголя. Мне кажется, что есть еще и психологический аспект почему отказ алкоголя повышает сексуальную удовлетворенность: когда мы пьем алкоголь мы искусственно подавляем стеснение и защитные механизмы психики, а если мы занимаемся сексом трезвыми, то мы вынуждены преодолевать эти защитные механизмы. Вознаграждением за это преодоление становится сильный выброс гормона удовольствия дофамина и мы получаем более яркие ощущения, в том числе мурашки, оргазмы и другие. Иронично, что люди не пьющие, которые менее раскованы, могут получить больше удовольствия тем у кого язык развязан.
Для лидеров - быть сексуально востребованным не менее важно чем быть успешным в работе. Наше исследование про «Секс и лидерство» четко показало, что профессиональная и сексуальная удовлетворенность напрямую связаны.
Поэтому если думаете как сделать свою сексуальную жизнь ярче и лучше - отказ от алкоголя может быть хорошим началом.
Хорошей недели!
Подпишись
Часто на мероприятиях рассказываю о том, как я перестал курить, пить, похудел на десятки килограмм за последние годы и стал регулярно заниматься спортом и много двигаться. Мне удалось сильно изменить образ жизни за последние 10 лет и улучшить ее качество. Собственно говоря из этой трансформации и родился этот канал.
Когда меня спрашивают, как я расслабляюсь вместо алкоголя, я честно отвечаю, что секс стал играть намного более важную роль в моей жизни благодаря тому, что я перестал пить. Настолько важную, что я написал целый магистерский диплом по психологии на тему "Секс и лидерство - психоаналитический взгляд" 😅
Так вот финские ученые, провели новое исследование и показали, что отказ от курения, алкоголя, соблюдение здоровой диеты и регулярные физические упражнения на 20% улучшают сексуальную удовлетворенность в долгосрочной перспективе (исследование длилось 9 лет). В исследование участвовали более 10 тысяч человек.
Особенно на сексуальную удовлетворенность повлиял отказ от алкоголя. Мне кажется, что есть еще и психологический аспект почему отказ алкоголя повышает сексуальную удовлетворенность: когда мы пьем алкоголь мы искусственно подавляем стеснение и защитные механизмы психики, а если мы занимаемся сексом трезвыми, то мы вынуждены преодолевать эти защитные механизмы. Вознаграждением за это преодоление становится сильный выброс гормона удовольствия дофамина и мы получаем более яркие ощущения, в том числе мурашки, оргазмы и другие. Иронично, что люди не пьющие, которые менее раскованы, могут получить больше удовольствия тем у кого язык развязан.
Для лидеров - быть сексуально востребованным не менее важно чем быть успешным в работе. Наше исследование про «Секс и лидерство» четко показало, что профессиональная и сексуальная удовлетворенность напрямую связаны.
Поэтому если думаете как сделать свою сексуальную жизнь ярче и лучше - отказ от алкоголя может быть хорошим началом.
Хорошей недели!
Подпишись
HTML Embed Code: