١١:١١
‏يارب، هذا القلب القلق آمنه بأمانك حتى يطمئن

‌
يـا رب لــطــفك بأهــالــي غــزة  💔💔
‌
‌

التمارين الرياضية هي عنصر أساسي لعيش حياة سعيدة وصحية.

وفقًا للدكتور جون راتي، فإن التمرين “يحسن قدرة عقلك على التعلم. يساعد في تنظيم عواطفك. إنه يحسن الدافع لديك.

وجهوا اطفالكم على ممارسة الرياضة بدلا من استخدام الهواتف المدمر
〄

‏لا تحرم نفسك من الحياة لأجل أن تبدو مثالياً

الإنسان الحقيقي يرتكب الأخطاء و يفشل و يحزن و يخاف و لأجل ذلك يكتسب المعرفة بالعالم و نفسه

المثالية هي إنكار للطبيعة الإنسانية التي تموج بالانانية والنفعية والرغبات ، المثالية مجرد نموذج نقترب معه ولكن لا نجسده.
〄

.
‏”‏ولا تنسّ لثانية واحدة أن الله موجود، وأن الله
قادر أن يغير كل المعادلات لأجلك ولأجل دعاءك“

"لا تهتم بان تكون افضل من اقرانك او سابقيك، بل حاول ان تكون افصل من نفسك"
ويليم فوكنر

اذ لم تجد بادخلك شيئا تعيش من اجله استمر في البحث عنه، حتما ستجد أشياء اخرى تدلك على ما تريد ان تكون عليه، ستواجه سقطات لكن لا تتخلى عن نفسك بسهولة، كن عنيدا من اجل الارتقاء بحياتك.
〄

ابتعد عن الأشخاص الذين يحاولون التقليل من شأن طموحاتك، فصِغار الشأن دائماً ما يفعلون ذلك، ولكن العظماء حقاً يجعلونك تشعر أنّك أنت أيضاً يمكن أن تصبح عظيماً ❤️
〄

ِ
عندما ترى نعم غيرك ، احذر أن يتسلل الحسد إلى قلبك ، تمنى لهم الخير وادع لهم بتمام النعمة ،

سيرزقك الله اضعاف ما تتمنى لغيرك.
〄

لا جسمك ولا لبسك ولا شكلك ولا فلوسك ألهم علاقة بحُب الناس ألك ،
شخصيتك الحلوة والخفيفة واسلوبك وذوقك. واحترامك للمقابل وتربيتك . يخلوك تدخل أي كلب وتنحب بسرعة

خليك مثل ما انت لاتتصنع
〄

‏تعلم كيف تعذر غيرك فالناس تختلف في تفكيرها وطباعها وأسلوبها وكل شخص لا يعرف ظروف الأخر
فما أراه أنا شيء مؤلم قد يراه غيري شيء تافه

فسامحوا الناس واعذروهم 💖💖
〄

.
مقامك حيثُ أقمتَ نفسك، لاحيث أقامك الناس، فالناس لاتعدل ولا تزن.”
يجب ان تعيش حياتك كما تريد ، لا كما يريد الاخرون ، في النهاية هي حياتك انت ، عشها كما يحلو لك....

‏تعلم دائمًا كيف تُكافئ نفسك،
أصنع لها الفرح بيديك، إخترع لها ألف عُذر لكي تبتهج .

تمرَّنْ على الرَّفض
وحدكَ من سيدفعُ ثمن القبول الذي لا يليقُ بك ..
〄

.
‏"بطريقةٍ ما ستدرك أن الطريق الذي اختاره الله لك، كان أفضل ألف مرة من الطريق الذي أردته لنفسك،
وأن الباب الذي أُغلِق في وجهك ألف مرة،
كان وراءه شرٌ محض،
وأن اليد التي أفلتتك لم تكن تناسبك منذ البداية،
وأن البلاء الذي أنهكك لم يكن سوى رحمةٌ مُهداة."
〄

النجاح في الحياة ليس مقتصراً على الدراسة أو العمل.. النجاح يشمل جوانب كثيرة في حياتك مثل:

1- نجاحك في تجاوز أزماتك

2- نجاحك في إدارة أفكارك ومشاعرك

3- نجاحك في إسعاد نفسك ومن حولك

4- نجاحك في أن تكون مصدر خير ورحمة للخلق
〄

لا تُضيّع وقتك بتفقد وسائل التواصل الإجتماعي طوال اليوم، فلا جديد بها،

الجديد فقط أن أعمارنا تمضي
〄

.
أما انا يا الله
فلستُ مِنَ الصالحين
أنا من هؤلاء الذين قلت عنهم :

ء﷽
۞ وَءَاخَـرُونَ ٱعۡـتَـرَفُـواْ بِذُنُـوبِـهِمۡ خَلَـطُواْ عَـمَـلٗا صَٰلِـحٗا وَءَاخَـرَ سَـيِّئًا عَـسَـى ٱللَّهُ أَن يَتُـوبَ عَـلَيۡـهِمۡۚ إِنَّ ٱللَّهَ غَـفُـورٞ رَّحِـيمٌ ۞

اللَّهُمَّ إني أحاول فأعني 〄 💔💔