پیاده روی سریع میتواند روند پیری را کُند کند!
▫️دانشمندان بریتانیایی به دنبال انجام تحقیقات جدید متوجه شدند که پیاده روی سریع میتواند روند پیری بیولوژیکی را کُند کند. سن بیولوژیکی اساساً به معنای فرسودگی سلولهای بدن است.
▫️دانشمندان میگویند یک عمر راه رفتن با سرعتهای بالاتر از پیاده روی معمولی میتواند به معنای ۱۶ سال جوانتر شدن از نظر سلولی، در دوره میانسالی است
🔮
>>Click here to continue<<