●کودکی که نادیده گرفته شده یا همواره تحقیر شده در بزرگسالی عزت نفس آسیب دیده ای داره.

○کودکی که اجازه نداشته خودش رو نشون بده در بزرگسالی نمی‌تونه از حقش دفاع کنه.

●کودکی که مورد بی رحمی قرار گرفته خشم سوزانی درون خودش داره که کنترلش انرژی زیادی میبره.

🍃⚪️ @Dr_zanann

•برای هر کاری به کودکت جایزه بده
•تو فعالیت و بازی هاش دخالت کن
•موقع انجام فعالیت ها بهش زل بزن

اینطوری روند یادگیری کودک رو تخریب میکنی و کودک فعالیتش رو متوقف میکنه

خانم ماریامونته سوری عقیده دارن که:
تحسین ، کمک یا حتی نگاه، ممکنه برای قطع کردن او یا تخریب فعالیت کافی باشه...
اصل بزرگی که باعث موفقیت معلم میشه اینه که: به محض اینکه تمرکز کودک شروع شد، طوری رفتار کند که گویی کودک وجود نداره.

🔸وقتی یادبگیریم کودکان رو حین فعالیت مشاهده کنیم سرزندگی روح اونا، حداکثر تلاشی که میکنه، توجه و تمرکزی که بر روی همه رویدادهای زندگی به ارمغان می‌آورند، و لذتی که از زندگی تجربه میکنن رو می‌بینیم.

🔸وقتی یه زن عشق و توجه همسرش رو دریافت نکنه،
تبدیل میشه به یه مادر عصبی و پرخاشگر.

غذای روح زن ها، توجه است.

[با اینکارا اعتماد به نفس تو افزایش بده♥️:]

۱- خودت رو بادیگران مقایسه نکن
۲-خودت رو دوست داشته باش
۳-وقتی ازت تعریف میشه بپذیر نگو نه شما لطف داری
۴- نقاط قوتت رو ستایش کن و افزایششون بده
۵-پیشرفت هات رو زیر نظر داشته باش
۶-ورزش کن و به باشگاه برو
۷-به خودت روزانه چیزای خوب بگو
۸-همیشه خودت رو رشد بده
۹-هدف داشته باش وتلاش کن برسی بهشون چه کوچیک باشن چه بزرگ 🌱🫧..

#اعتماد_به_نفس

کودکی که تنبیه‌میشه..
در مقایسه با کودکان دیگه کم خطاترن
ولی مسئولیت پذیری و مهارت خویشتن داری اونا تقویت نشده و در مقابل وسوسه و فریب مقاومت کمتری نشون میدن.

🍃درود بر مادرانی که عهده دار تعلیم و تربیت کودک درون خود و کودکی که روبه رویشان ایستاده هستن، تلاش شما دیده میشه.

این تلاش ارزش والایی داره.

🟠اگه کودکت خجالتیه
بره کلاس تأتر، فن بیان، نقاشی

🟡اگه مضطربه
بره کلاس موسیقی، رقص، مجسمه سازی

🔴اگه ترسوهه
دوچرخه سواری، فوتبال، صخره نوردی

🍃⚪️ @Dr_zanann

خیلی اوقات کودکان به خاطر انسان بودن تنبیه میشن.
کودکان اجازه ندارن بهانه گیر و بد خلق باشن.
اونها اجازه ندارن بعضی روزها حالشون بد باشه اونها نباید لحن بی ادبانه یا رفتار پرخاشگرانه داشته باشن.

➰ در حالی که ما بزرگسالان همه اینها رو داریم هیچ یک از ما کامل نیست و ما نباید انتظار داشته باشیم کودکانمان همیشه درست رفتار کنن
کاری که خودمان خیلی وقتها نمی تونیم انجام بدیم.

⁉️ چه کسایی باید توی دوره مهارت های زندگی شرکت کنن؟

1. کسایی که هیچ هدفی ندارن و نمی‌دونن راهشون کجاست
2. کسایی که یه هدف احتمالی دارن ولی براش نمیتونن برنامه‌ریزی کنن
3. کسایی که #عزت_نفس و #اعتماد‌به‌نفس پایینی دارن
4. کسایی که احساس افسردگی و بی‌انگیزگی می‌کنن
5. کسایی که #اضطراب زیادی دارن
6.کسایی که انگیزه شون رو از دست دادن

مدرس :دکترفرزانه فردین فر

دوره مهارت های زندگی دوره برتر از نگاه شرکت کنندگان

دریافت دوره👇
✔️ @Mr_missadmin

✅هفت روش ساده برای شاد بودن

۱- گل‌کاری يا باغبانی کنيد.
۲- پول‌های خود را خرج دلخوشی های کوچک و زياد کنيد و مدام به دنبال آرزوهای گران و دست نيافتنی نباشيد.

۳- در يک مهارت جديد، متخصص شويد. تشخيص اينکه چه مهارتی باشد به سليقه و توانايی خودتان بستگی دارد
۴- نگرانی هايتان درباره آينده را روی يک کاغذ بنويسيد، در يک پاکت نامه بگذاريد و به معنای واقعی مهر و مومش کنيد!

۵- اطرافتان را با افراد شاد شلوغ کنيد. گاهی در جمع خانواده تان جوک بگوييد و شوخ طبع باشيد.
۶- مقايسه خود با ديگران را متوقف کنيد. مهم نيست که اين مقايسه در زمينه مالی باشد يا تحصيلی یا...

۷- از هر فرصتی برای ورزش استفاده کنيد چراکه ورزش در افزايش روحيه و اعتماد به نفس، تاثير قابل توجهی دارد.


🍃⚪️ @Dr_zanann

🔸لطفا به فرزندانتون نگید:
" من این همه کار برای تو انجام دادم"

این جمله این معنی رو میده که فرزندتون در مقابل مراقبت دریافتی به ما بدهکارند.
فرزندان هرگز نباید احساس کنن به والدین خود بدهکارن.

📢جلوی کودک تان مودبانه حرف بزنید

🔹بهترین مربی بدزبانی کودکان ، والدین ، اطرافیان و تلویزیون هستند . کودک به سرعت از اعضای خانواده ، دوستان و اطرافیانش کلمات و حرف های زشت و بی ادبانه را یاد می گیرد و آن را تکرار می کند .
وقتی جلوی دختر و پسرتان در حین رانندگی ، راننده ی دیگری را احمق ، بی شعور و ... خطاب می کنید ، این کلمه را خیلی زود از زبان او هم می شنوید.

💭بسیار سخت و مهم است که به یاد داشته باشید که شما در حال تربیت فرزندی هستید که دارید.
نه فرزندی که خودتون بودید و نه فرزندی که آرزو داشتید داشته باشید. ما باید به فرزندانمون اجازه دهیم خودشون باشن و اونا رو همونطور که هستن دوست داشته باشیم.

🍃تاثیر بازی ها بر رشد ذهنی کودکان

مطالعات و تحقیقات متعدد بیانگر این واقعیت است که ژن و محیط هر دو سهم فراوانی در افزایش هوش کودک دارند و در این راستا عوامل محیطی را سلامت، تغذیه و نقش خانواده و به خصوص والدین  معرفی کرده‌اند.
شاید اولین کاری که برای یادگیری و آموزش کودکان به ذهن انسان می رسد یاد گیری در غالب بازی کردن باشد.

  هیچ چیز لذت بخش تر از بازی کرن برای یک کودک نیست. روانشناسان معتقدند، کودکان از طریق بازی می توانند بدون دخالت دیگران، تجربه بیاموزند و بهترین روش ها را برای رسیدن به هدف کسب کنند.

والدین توجه داشته باشندکه خرید اسباب بازی باید هدفمند باشد و باعث تقویت مهارت های کودک شود.

کودک برای انجام بازی های فکری نیاز دارد بیشتر از هوش و استعداد خود استفاده کند و همین امر موجب تقویت آن می شود. برای انجام این قبیل بازی ها لزوما نیاز به خرید اسباب بازی نیست، و بازیهای ساده نیز باعث می شود ذهن کودک را درگیر کرده و باعث تقویت آن شویم.

فقط یه نفر کودک رو تربیت خواهد کرد
و اون کسی نیست جز "رفیق فرزندتون"

یا هر چه زودتر رفیق کودکتون بشین یا دیگران ویژگی های آینده اون رو تعیین خواهند کرد.

🌱لیست عادت های خوبی که اگر به زندگی اضافه کنیم حالمون رو بهتر میکنه:

۱- هر هفته یک کتاب بخونیم
۲- هر روز نیم ساعت ورزش کنیم
۳- هر شب لیست کارهای فردامون رو بنویسیم
۴- هر شب چند دقیقه روزانه نویسی کنیم
۵- هر روز بیست دقیقه برای یاد گیری یک زبان غیر زبان اصلی مون زمان بذاریم
۶- هر روز ده دقیقه نیایش یا مدیتیشن کنیم
۷- هر روز غذای خونگی و سالم بخوریم
۸- هر روز صبح زودتر بیدار شیم
۹- هر روز حداقل به یک نفر کمک کنیم یا حالش رو خوبتر کنیم
۱۰- تیکه کلام های نامناسبمون رو از صحبت هامون حذف کنیم ...

یه جایی نوشته بود:
دخترانی که کودکی خوبی نداشنن، مادرانی شگفت انگیز میشن،
چرا که اونا میدونن نداشتن کودک خوب چقدر دردناکه و هرگز نمیخوان فرزندشون احساست تلخی که اونا تجربه کردن تجربه کنن.