🩸 Ежегодно 20 апреля отмечается День донора крови

Можно бесконечно долго рассказывать о донорстве, но я скажу коротко: это нужно и важно. Я не призываю вас бежать сдавать кровь как можно быстрее, но призываю делать это на регулярной основе и соблюдая все правила — так будет удобнее и полезнее для всех.

С каждым годом желающих сдать кровь становится все больше. Вот несколько впечатляющих цифр за 2023 год: число доноров достигло 1,3 миллиона человек, и 330 тысяч из них сдавали кровь впервые. Заготовка донорской крови выросла почти на 11%!

Хотелось бы сказать спасибо тем, кто занимается донорством. Вы спасаете жизни людей, и я, как врач, безмерно вам благодарен)

С праздником!

Еще немного того парня с протезом, который поднимает мне настроение примерно всегда 🦾

Немного о воде

Изнуряющая жара, которую нам приходится испытывать в последние годы летом, — это то, что наши бабушки по молодости не застали. Климат меняется, и потребность в поддержании водного баланса меняемся вместе с ним.

Чтобы победить жару, многие из нас носят с собой бутылки с водой, а в последнее время приобретает популярность вода с различными добавками. Среди таких продуктов — вода с солью. Неужели это такая необходимость, ведь соль — это то, из-за чего хочется пить еще больше?

Начнем с важности соли: она помогает поддерживать баланс жидкости с помощью осмоса, который регулирует количество воды в клетках. Без натрия клетки обезвоживались бы. Чем больше мы потеем, тем больше воды и соли теряем.

Соль также важна, потому что она содержит электролиты — минералы, такие как натрий, калий и хлорид, которые поддерживают гидратацию на здоровом уровне.

Большинство профессионалов согласны с тем, что напитки с электролитом ценны — они пополняют запасы калия и соли, потерянные во время потения. Но прежде чем добавлять соль в воду, имейте в виду, что большинство из нас получает рекомендуемое количество соли из еды.

Тем не менее, если вы здоровы и у вас нет проблем с сердцем, чуть-чуть соли в воду не навредит вам и может помочь сохранить гидратацию.

Кстати, вода — не единственный увлажняющий напиток, к которому вы можете обратиться. Исследования показывают, что коровье молоко утоляет жажду куда лучше. Оно может замедлить потерю жидкости, что помогает дольше поддерживать гидратацию, а также содержит необходимые электролиты.

Добавляете что-то в свою воду?

Онкодиетолог: какая пища способствует развитию рака

Николь Эндрюс, дипломированный диетолог и специалист по питанию при раке, поделилась этой информацией в ТикТоке: две самые вредные группы продуктов — переработанное мясо и алкоголь.

Эксперты с ней соглашаются. Еще в 2015 году ВОЗ признала переработанное мясо канцерогеном. Эта группа включает в себя ветчину, бекон, колбасу, хот-доги и мясные деликатесы, такие как ростбиф. Употребление такого мяса влияет на развитие рака желудка и колоректального рака.

Алкоголь — еще один известный канцероген, и это относится вообще ко всем спиртным напиткам. Чем больше алкоголя вы употребляете, тем выше вероятность возникновения рака рта, горла, печени, груди и толстой кишки.

При этом Николь сказала, что, несмотря на устоявшееся мнение, рак не вызывает следующий ряд продуктов: энергетики, пищевые красители, диетические газировки, искусственные подсластители, яйца, молочные продукты и глютен.

Женщина умерла из-за того, что выпила слишком много воды

Эшли Саммерс, 35 лет, отдыхала на озере со своей семьей. Внезапно она почувствовала невероятно сильное обезвоживание.

Пытаясь справиться с этим, женщина, по словам очевидцев, выпила 4 пол-литровые бутылки воды за 20 минут. Можно сказать, что за 20 минут Эшли выпила столько, сколько человек пьет за день.

После возвращения с отдыха Саммерс потеряла сознание, попала в больницу с отеком мозга и так и не пришла в себя. Она умерла, по словам врачей, от водной интоксикации. Это происходит тогда, когда потребляется слишком много жидкости или когда почки не справляются со своей работой из-за заболеваний.

Эшли была донором органов и смогла спасти таким образом пять жизней.

Вода — это жизнь, конечно, но что угодно может превратиться в яд, если переборщить.

Джана Симмонс: девочка, у которой не было сердца

В 2008 году у 14-летней Джаны обнаружилась прогрессирующее увеличение камер сердца, из-за которого орган не мог обеспечить циркуляцию крови. Врачи сделали пересадку, но в новом сердце вскоре образовался смертельно опасный тромб, и спустя два дня орган удалили.

Возникла проблема — новая пересадка была необходима, но нужного органа у врачей не имелось в наличии. Искусственное сердце тоже оказалось не вариантом, так как по американским законам его можно имплантировать только совершеннолетним.

Тогда врачи соорудили временное искусственное сердце, и девочка жила с ним следующие 118 дней. Целых 4 месяца Джана постоянно боялась, что шумный прибор внезапно отключится. Ко всему прочему, она перенесла острую почечную и печеночную недостаточность и желудочное кровотечение.

Но после всего этого ей все же пересадили сердце, которое прижилось. На тот момент это был уникальный случай: ранее никто в таких условиях не выживал.

Интернет сказал мне, что это прием у остеопата

Чего только не придумают, чтобы создать видимость деятельности. Надеюсь, пациент ушел живым и здоровым.

Дешевая одежда, полезная для всех

Доктор Скотт Уолтер, проживающий в Денвере, штат Колорадо, недавно рассказал об этом в ТикТоке. По его словам, слишком много людей игнорируют существование такой замечательной вещи, как компрессионные носки, гольфы, гетры и так далее.

По его словам, они нужны не только пожилым людям с опухшими ногами. Такая одежда пригодится всем, кто целыми днями либо сидит, либо много стоит и ходит, то есть подавляющему большинству из нас. Это довольно просто: компрессия улучшает кровообращение, поэтому, если вы хотите предотвратить варикозное расширение вен, ношение компрессионных носков может оказаться ключевым моментом.

А еще они могут защитить вас от смертельно опасного состояния, известного как тромбоз глубоких вен, и даже ускорить заживление ран за счет улучшения кровообращения. И бонус: небольшое количество исследований показало, что компрессионные носки могут улучшить спортивные результаты, если носить их во время тренировки.

Так что покупаем и не стесняемся)

Теперь врачи могут сами обновлять свои данные в поиске Яндекса

Это значит, что каждый доктор теперь может добавлять информацию в свой профиль, поделиться своими достижениями или изменениями в карьере. После подтверждения профиля врачи также смогут отвечать на отзывы пациентов.

Чтобы управлять своей карточкой в поисковике Яндекс, нужно подтвердить профиль. Для этого нужно найти свою карточку в поиске по ФИО, специализации и городу и выбрать "Заявить права".

В профилях ещё и заработала нейросеть, которая анализирует отзывы пациентов и помогает пользователям поиска понять основные направления, по которым работает конкретный доктор.

Что мы знаем о сиамских близнецах, часть 1

Самые старые сиамские близнецы в мире Лори и Джордж Шаппелл недавно умерли в возрасте 62 лет. Врачи предсказывали, что близнецы (которые были соединены черепом и имели общие 30% мозга) не доживут до 30 лет. Но они превзошли все ожидания и сумели прожить долгую и успешную жизнь.

Сиамские близнецы встречаются невероятно редко: примерно один или два на каждые 100 000 рождений. Около 60% из них появляются на свет мертвыми или умирают вскоре после рождения. При этом у сиамских близнецов женского пола в три раза больше шансов выжить.

Хотя все сиамские близнецы идентичны, недавние генетические анализы показали, что существуют различия в их генах.

Сиамские близнецы встречаются очень редко, и поэтому ученые все еще не смогли окончательно понять, из-за чего такие малыши появляются на свет. Трудно точно сказать, как именно они развиваются. Есть две возможные причины, но ни одна из них не может объяснять все то, что врачи наблюдают при рождении сросшихся детей.

Первая причина— «деление», при котором одна оплодотворенная яйцеклетка не разделяется полностью в процессе образования однояйцевых близнецов. Вторая причина — «слияние», когда две оплодотворенные яйцеклетки сливаются в одну.

Есть 15 признанных типов сиамских близнецов, в зависимости от того, в каких местах их тела срастаются. Наиболее частые места сращения — одновременно грудная клетка и брюшная полость (торако-омфалопаг). Другие распространенные — грудная клетка (торакопаг), брюшная полость (омфалопаг) и череп (краниопаг). Первая часть слова — это сросшаяся часть тела, а «пагус» по-гречески означает «фиксированный».

Что мы знаем о сиамских близнецах, часть 2

Операция по разделению сиамских близнецов — крайне сложный процесс, и ее проводит очень ограниченное количество больниц. Кстати, одна из самых длительных операций по разделению близнецов, сросшихся черепами, длилась более 100 часов.

А самая ранняя попытка разделения сиамских близнецов относится к 945 году нашей эры. Сиамские братья из Армении дожили до среднего возраста, прежде чем один из них умер. Хирурги пытались отделить от него живого брата, но через пару дней погиб и он.

Первое успешное разделение сиамских близнецов произошло в 1689 году. Это были близнецы-ксифофаги, то есть они срослись нижней частью грудины.

Столь сложная операция требует невероятно тщательного приготовления. Для начала близнецов отправляют на УЗИ, МРТ и прочие методы визуализации, которые помогают понять, есть ли у каждого из них свой собственный набор органов. Впрочем, даже если он у них есть, не значит, что каждый из них сможет функционировать без проблем после разделения.

Хотя операция начинается как одна, по мере ее развития после разделения близнецов она превращается в две отдельные операции. Соответственно, для проведения всех манипуляций требуются уже две бригады хирургов, анестезиологов и другого персонала.

Процесс разделения сиамских близнецов часто становится острой темой для обсуждения. Это касается тех случаев, когда ради выживания одного из них второй близнец должен пострадать или даже умереть. Совсем недавно я рассказывал об одном из таких случаев.

Удивительно то, что ученые знают про это явление не всё. Надеюсь, со временем технологии и методики позволят куда легче справляться с разделением близнецов.

Гебефренический синдром

Это совокупность симптомов, которая включает в себя детское повеление, неуместную дурашливость, отсутствие самокритики и неадекватность эмоций. Также больные много гримасничают, катаются по полу, шутят и жестикулируют.

Синдром может бы и наследственным, а может бы и приобретенным из-за травмы головы и тяжелых жизненных условий, таких как бедность, смерть родственников, буллинг и так далее.

Женщина воссоединилась с сыном, который пробыл в коме 16 дней

Напоминание о бесценности тех моментов, которые мы можем провести рядом с дорогими людьми ❤️‍🩹

Самые старые сиамские близнецы, часть 1

Лори и Джордж Шапелл умерли 7 апреля в возрасте 62 лет.

Важное уточнение: поначалу их звали Лори и Дори, но позже Дори стала идентифицировать себя как мужчина, и ее стали именовать Джорджем. В дальнейшем буду называть его так — смысл от этого не пострадает. Таким образом Шапеллы стали первыми в мире сиамскими близнецами, идентифицировавшими себя как разнополые.

Они родились в Пенсильвании 18 сентября 1961 года, и их черепа были частично сросшимися — Шапеллы принадлежали к самому редкому типу сиамских близнецов, который встречается лишь в 2–6% случаев. Они имели общие жизненно важные кровеносные сосуды и 30% мозга. Лори могла ходить, в то время как Джордж, который был на 10 см ниже и страдал от расщепления позвоночника, передвигался в инвалидной коляске, которую возила Лори.

Когда Шапеллы родились, операция по разделению сиамских близнецов была недоступна, и предполагалось, что они не доживут до 30 лет. К счастью, прогнозы врачей не сбылись.