التأمل هو أن تكون واعيًا بكل فكرة وكل شعور، ولا تقول أبدًا أنه صواب أو خطأ، بل ببساطة مراقبة ومتابعة حركته.

في هذه اليقظة تفهم الحركة الكلية للفكر والشعور، ومن تلك اليقظة يأتي الصمت.
الصمت الذي يخلقه الفكر هو ركود، شيء ميت، لكن الصمت الذي يأتي عندما يفهم الفكر أصله، طبيعته الخاصة، يفهم أنه لا يوجد فكر حر ولكنه دائمًا قديم - هذا الصمت هو التأمل، حيث يكون المتأمل بالكامل. غائباً، لأن العقل قد أفرغ نفسه من الماضي.

جيدو كريشنامورتي

ماذا كان يمكن أن يفعل الانسان لو لم يجد صديقا ؟! هل كان سيظل قابعا في زاوية نفسه ، أو يدور حولها؟! وهل كان يمكن أن يكتفي بذلك؟! وهل الإنسان محتاج في حياته إلى صديق ؟! وهل صدق من قال : إِنَّ مَنْ لا أخا له كساع إلى الهيجا بغير سلاح ؟! لماذا لا يكتفي النّاس بأنفسهم ؟! لماذا يبحثون عن آخرين يلقون بثقل أفكارهم عليهم ؟! أكانوا يفعلون ذلك من أجل أنفسهم لا من أجل الآخرين ؟! من أجل أن يجدوا مساحة من الود تعوضهم عن الجفاء الذي تنوء به الحياة ؟! وهل كانت أعباء الحياة ثقيلة إلى الحد الذي لا يستطيع الإنسان بمفرده أن يحمله؟!

_ أيمن العتوم

عن السلام الداخلي الذي نشعر به حينما ندرك بأننا قمنا بكل مايمكن القيام به وأكثر قبل رحيلنا بلا رجعة...

قال تعالى: ﴿ﻓَﻨَﺎﺩَﺍﻫَﺎ ﻣِﻦ ﺗَﺤْﺘِﻬَﺎ ﺃَﻻّ ﺗَﺤْﺰَﻧِﻲ ﻗَﺪْ ﺟَﻌَﻞَ ﺭَﺑّﻚِ ﺗَﺤْﺘَﻚِ ﺳَﺮِﻳّﺎً ۝ﻭَﻫُﺰّﻯَ ﺇِﻟَﻴْﻚِ ﺑِﺠِﺬْﻉِ ﺍﻟﻨّﺨْﻠَﺔِ ﺗُﺴَﺎﻗِﻂْ ﻋَﻠَﻴْﻚِ ﺭُﻃَﺒﺎً ﺟَﻨِﻴّﺎً ۝ ﻓَﻜُﻠِﻲ ﻭَﺍﺷْﺮَﺑِﻲ ﻭَﻗَﺮّﻱ ﻋَﻴْﻨﺎً ﻓَﺈِﻣّﺎ ﺗَﺮَﻳِﻦّ ﻣِﻦَ ﺍﻟﺒَﺸَﺮِ ﺃَﺣَﺪﺍً ﻓَﻘُﻮﻟِﻲَ ﺇِﻧّﻲ ﻧَﺬَﺭْﺕُ ﻟِﻠﺮّﺣْﻤَﻦِ ﺻَﻮْﻣﺎً ﻓَﻠَﻦْ ﺃُﻛَﻠّﻢَ ﺍﻟْﻴَﻮْﻡَ ﺇِﻧﺴِﻴّﺎً﴾
‏[ﺳﻮﺭﺓ ﻣﺮﻳﻢ : 24-26]

شخصية جان فالجان بطل رائعة فيكتور هوجو (البؤساء)
تمثل شخصًا حُرم من الكثير ، ولكنه كان كالشمعة التي تضئ، لتعطي النور للآخرين، بعد أن قام باقتراف عدد من الاخطاء سابقا ، كسرقة رغيف خبز احتاجه لكي يؤمّن القوت لعائلته، تم سجنه بسبب هذا الرغيف خمس سنوات امتدت بسبب محاولات الهروب، التي قام بها إلى تسعة عشر سنة.
بعد خروجه من سجن طولون، واجه رفضًا من المجتمع، إلا أن أسقفًا في مدينة ديني يُدعى الأسقف ميريلـ رحب به، واستضافه في بيته وأكرمه، رغم علمه بأنه خارج من السجن، وخلال الليل سرق جان فالجان من بيت الأسقف أواني فضية، كان يحتفظ بها الأسقف، وهرب بها، إلا أنه وقع في قبضة الشرطة قبل أن يخرج من المدينة، فلما أتت به الشرطة إلى بيت الأسقف، ادعى الأسقف أنه هو الذي أهداها إلى جان فالجان، وأن جان فالجان لم يسرقها، بل أعطاه إضافة لذلك شمعدانين من الفضة، وأخبره أن يستخدمها بحرص وأن يغير من نفسه.
خلال الرواية
تتطور شخصية جان فالجان بعد ذلك ليصبح غنيًا وكريمًا وعمدةً لإحدى المدن الفرنسية، وليربي طفلةً يتيمةً تُدعى كوزيت، ينقذها من براثن البؤس.
البشر لا يتسمون بالكمال، لذلك ليس هنالك أحد خال من العيوب والنقائص، لكن ليس الكل قادرًا على الاعتراف بها، والعمل على تجاوزها وتحسينها، لهذا يمكن اعتبار إصلاح الانسان مهمة تقع على عاتق الجميع.

من رسائل نيتشه إلى سالومي اغسطس 1882

عزيزتي لو :
غادرتُ تاوتنبورغ بعدكِ بيومٍ واحد، وأنا فخورٌ جداً في قلبي، وبمعنويات عالية جداً، لماذا ؟
تحدَّثت قليلاً جداً مع أختي، لكن حديثي كان كافياً لإرسال الشبح الجديد الذي ظهر مجدداً نحو الخواء الذي جاء منه.
في ناومبورغ استولى عليَّ شيطان الموسيقى مجدداً، وقد ألَّفتُ لحناً لقصيدتك "صلاة من أجل الحياة" وصديقتي من باريس "لويزه اوت" ذات الصوت البارع في قوته، ستغنيه يوماً ما لي ولكِ.
وأخيراً، عزيزتي لو، أكرر رجائي القديم العميق الصادق : كوني الكائن الذي أنتِ عليه. فأولاً على المرء أن يواجه عناء انعتاقه من أغلاله هو، وأخيراً، على المرء أن ينعتق من ذلك الانعتاق أيضاً. على كل منا أن يعاني ولو بطرق مختلفة جداً من داء الأغلال، حتى بعد أن حطم المرء أغلاله.
مع شغفٍ جديد بمصيركِ، لأني فيكِ أحبُّ آمالي أيضاً.

____
- فريدريك نيتشه ؛ رسائل نيتشه ، ترجمة حيدر عبد الواحد - أحمد رضا، دار الرافدين، بيروت.

هناك مُدن عبيطة
ليالي
يكون فيها الفِراش مغلق للصيانة
المُنبه الجانبي مُصاب بالذكام يوقظك في الثالثة
الحنين المضرج بدمه
ينزف على ألبوم صور
الرجل الجديد في ليلك
من سيضمك في الشتاء
لكن
هل يفهم حلقة اذنك
وتوقيت شهوتك في موسيقى الأصابع؟
هناك الشركات
البنك الدولي وعلاقته ببائع الأحذية
المعتوه الذي قال إن الله لا يقود مرسيدس
الجندي الذي نسيّ يده
الآخر الذي نسيّ روحه
الاخير لم يأتي من هناك
هناك الكثير من العُقد في العالم
و هناك
هذا المساء الشهي
امرأة قالت لي مساء الورد
سألتها
هل حلقة اُذنك من العظم؟
انا على وشك أن أفهم امرأة

#عزوزهناك مُدن عبيطة
ليالي
يكون فيها الفِراش مغلق للصيانة
المُنبه الجانبي مُصاب بالذكام يوقظك في الثالثة
الحنين المضرج بدمه
ينزف على ألبوم صور
الرجل الجديد في ليلك
من سيضمك في الشتاء
لكن
هل يفهم حلقة اذنك
وتوقيت شهوتك في موسيقى الأصابع؟
هناك الشركات
البنك الدولي وعلاقته ببائع الأحذية
المعتوه الذي قال إن الله لا يقود مرسيدس
الجندي الذي نسيّ يده
الآخر الذي نسيّ روحه
الاخير لم يأتي من هناك
هناك الكثير من العُقد في العالم
و هناك
هذا المساء الشهي
امرأة قالت لي مساء الورد
سألتها
هل حلقة اُذنك من العظم؟
انا على وشك أن أفهم امرأة

محمد عزوز

أكثر الناس ايجابية أشدهم سذاجة

- الكسندر بوب

كسرتني في جميع الأحوال ..

السّلام عليكَ ياصاحبي,
تسألني: لِمَ كانت الصَّفعة موجعةً هذه المرَّة رغم أن عادة الدنيا أن تصفعني؟!
فأجيبكَ: لعلَّ ما أوجعكَ ليست الصَّفعة وإنما يدُ الصَّافع! يعزُّ على المرءِ أن يُصفعَ باليدِ التي طالما قبَّلها!
أو لعلَّه التوقيتُ ياصاحبي,
أحياناً يمرُّ با الإنسان عاصفةٌ فلا تُحرِّكُ فيه شعرةً , وأحياناً تخدشه نسمة!
أو لعلَّها الأحزانُ قد تراكمتْ ياصاحبي,
فالإنسان عندما يحزن يستدعي كل أحزانه السَّابقة كأنَّ حزناً واحداً لا يكفيه!
الجرحُ ياصاحبي يستدعي جرحاً مماثلاً ,
والخيبة تستدعي خيبةً تشبهها,
لهذا أنتَ لم تكنْ أمام خيبةٍ واحدة,
لقد كنتَ واقفاً امام خيباتك كلها ولكنك لا تعلم!

في عام 1801 ولد طفل في ولاية كارولاينا، وكان مستعبدًا كمعظم الأفراد السود في منطقته، عندما كبر بدأ العمل في متجر للفخار ، وفي عام 1834 صدر قانون يمنع العبيد من تعلّم القراءة والكتابة، إلا أن ديف دريك كان يصنع تحفًا ومزهريات في السر ويحفر عليها شيئًا من كتاباته، فقد كان نحاتًا وشاعرًا. وبعد إلغاء قانون العبودية استمر يعمل في النحت ولقِّب بـ«ديف الخزّاف». يُقدر أن أعماله كانت بالآلاف، إلا أن المعروف وجوده حاليًا يبلغ 270 قطعة.
تسلّح بعلمك ولو أبغضته. تمسّك ديف بما تعلّم، وكان يملك كامل الحق في كراهية عمله؛ لأنه مُجبر عليه، لكنه قرر إتقانه حتى أصبح نحّاتًا معروفًا، ومع سوء ظروفه التي نجهلها تمكّن من تحويل ما يستنزفه إلى شيءٍ يبدعه. ربما تبغض ما تعمل إلا أنك تبرع فيه، ليس بالضرورة أن تُحب عملك لتستمر به، ابحث عن جزء صغير يعجبك فيه وركّز فيه، ابنِ نيتك على الإحسان، وسيعود عليك هذا بالخير عاجلًا أو آجلًا.
ابحث عن متنفّسك. مزج ديف النحت بالكتابة، وجعَل أعماله مذكرات دوّن عليها ما يشعر به وما يفكر فيه، فعلى أحدها كتب «التقييد بالسلاسل» كوصف لحالته، وعلى آخر حفر «أتساءل أين علاقتي كلها؟»، أخمّن أنه كان يجد متنفسًا في صناعة شيء يخصه بأن يشكّله حسبما يشاء ويزينه بلواعجه. قد تكون الكتابة أو التصوير أو الزراعة هي متنفسك، فابحث عنه وواظب عليه، واسعَ إلى تدوين شيء من أيامك لتعود إليها ولتبقى إرثًا لمن بعدك يتعرف إليك من خلاله.
قاوم بما تحب. أحيانًا أمر ببعض الصعوبات النفسيّة، ولطالما كان الرسم شيئًا أحاول ممارسته باستمرار قدر المستطاع، ليس لأنني أريد أن أصبح فنانة، ولكن لأثبت لنفسي أن بإمكاني مقاومة ما يحدث مع عجزي عن السيطرة عليه، لكلٍّ منا صعوبات تمر به كبيرة أو صغيرة، قاوم الصراع الذي تعيشه بفعلٍ تُحبّه وتستمتع به، سيمنحك هذا شعورًا بالقوة وأملًا بإمكانية التجاوز .

شهد راشد

يا الله
‏إنّ كان هذا الطَريق الذي أسعى إليه
‏بِكلتا يدايّ
‏وروحي
‏سوف يُوصلني
‏إلى حَتفي
‏أنّ تَهديني
‏لطريقٍ أخر
‏وإن كُنت سوف أخوضه
‏لا مُحالة..

‏ألّا يكون لي
‏خيبة أُخرى
‏وإن كان
‏فجنِّبني فَداحة الإحساس بالندَم
‏أرجوك
‏ألّا يُتعبني هذا العُمر أكثر مما أتعَبني
‏وأمسح برحمتك
‏على صَدري
‏فأنا
‏مثل بلادٍ منكوبة..

في الام شطر إلهي يبسط الحب في قلبها دون إرادة منها مثلما يبسط نور الشمس على الدنيا

"لم يكن بحاجة إلى أن يتفقد جدوله. لديه فراغ في كل ليلة غالباً"
-هاروكي موراكامي

كل مُر سيمُر

الحق الذي لا يُقدم على طبق من اللطافة لا يستمع إليه احد

يقول الذي
سكن المنفى في قلبه
حتى وهوا في وطنه
"أشعر بالمنفى الأن "

" لا تكتسب الحياة معناها إلا عبر الحب . بكلمات اُخرى : كلما زادت قدرتنا على الحب و العطاء اكتسبت الحياة مغزى اعمق . "

"كل صراع في حياتك قد شكّلك

 إلى الشخص الذي أنت عليه،

 اليــــوم .. كن شاكرًا للأوقات الصعبة، 

 فهي لا يمكن إلا أن تجعلك أقوى."


كيانو ريفز

كل مَا أملكه في تلك الحياة هو كرامتي وكلمتي , ولن أخسرهم أمام أي شخص.
- آل باتشينو