☀️امروز روابطم را با عشق متبرک می کنم.
و بر روح الهی کسانی که از آنها رنجش دارم درود می فرستم..🙏
🌹وایمان دارم،چون با خدا همراه باشم
همه آنها با من یکی هستند و همراه خواهند شد.



@asraarehasti✨

11⚡️11


خیر باشد
عشق ببارد
ثروت بیاید
سلامتی بماند😍❤️✨⚡️💫🌈🌈

هرگز نمی‌توان گفت آنچه اتفاق می‌افتد،
خوب است یا بد، زیرا...

داستان کشاورز چینی - این داستان حکایت تک تک ما آدمها در زندگی است!


✍ داستانی از : آلن‌ واتس


@asraarehasti✨

با آگاه بودن به تنفس
و توجه به صدا و تصویر کمی
مراقبه کنید...
حضورتان مبارک باد😍


@asraarehasti✨

نیست کسبی از توکل خوب‌تر

چیست از تسلیم خود محبوب‌تر


مولانای جان ...❤️


@asraarehasti

ای در دلِ من میل وُ

تمنا همه تو ...


شب بخیر... 🌹


@asraarehasti✨

به خاطر بسپار که همراهیِ خدا با انسان

مثل نفس کشیدن ه ،

آرام، بی صدا، همیشگی...❤️😍



@asraarehasti✨

قرار نیست آدم همیشه حالش خوب باشد

۱. بپذیرید که الآن حالتان خوب نیست، و پیدا کنید حستان دقیقاً چیست (غم، خشم، خستگی، ناامیدی، فرسایش)
۲. کمی با خودتان مهربان باشید و حلقه امنیت مهربانانه درست کنید و خودمراقبتی کنید

۳. و بدانید که آسمان گاهی ابری می شود و این
طبیعی است ولی ابرها باقی نمی مانند



@asraarehasti✨

🌸کتابخانه_نیمه_شب
🌸ژانر: #فلسفی #تخیلی
🌸 نویسنده: مت هیگ | Matt Haig
🌸 مترجم: محمدصالح نورانی‌زاده
🌸پیشنهاد میشود

🌸 درباره کتاب:
اگر شانس این را داشته باشید که به کتابخانه نیمه شب بروید و خودتان تمام زندگی‌های دیگرتان را ببینید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ امکان دارد هر کدام از این زندگی‌ها بهتر از زندگی حال حاضر شما باشند؟
نورا با سوالی این چنینی به سراغ کتابخانه‌ای مرموز می‌رود که بداند قصه زندگی او چطور می‌شد اگر در جایی از زندگی انتخاب دیگری می‌کرد. او زندگی‌ای پر از بدبختی و پشیمانی داشته اما در این کتابخانه فرصتی برایش فراهم می‌شود تا اوضاعش را روبه راه کند.

✯┄┅┄ ❥✾❥ ┄┅┄✯
🌸 🌸

📙کتابخانه نیمه شب ۱


@asraarehasti

سلام بر یاران جان ...❤️

از امشب این کتاب صوتی در کانال قرار خواهد گرفت ..امید که سبب خیر باشد ...🍃🌹🙏

از بدنمان آگاه باشیم؛

ما وقتى قدم مى‌زنيم به ندرت از قدم
زدنمان آگاهيم.
وقتى ايستاده‌ايم به سختى متوجه
ايستادنمان هستيم.
موقع خوردن هم متوجه غذا
خوردنمان نيستيم.
ما مثل خوابگردها با بدنمان كارهايى انجام مى‌دهيم اما از آنها بى‌خبريم.

ما در خواب به سر مى‌بريم.
در بدنى به سر مى‌بريم كه از عمق
حالت‌هايش ناآگاهيم.
اگر از هر عمل و حركت بدن آگاه
باشيم، آنگاه كالبد دوم‌مان را حس
خواهيم كرد.
كالبد دوم هم فعاليت خاص خود را دارد.
اما تا بدن فيزيكى را كاملاً حس
نكنيد، نمى‌توانيد به بدن اترى خود
پى ببريد، زيرا بسيار
ظريف‌تر است.

وقتى كاملاً بر بدن فيزيكى مشرِف شديد، آنگاه جنبش‌هاى كالبد دوم را حس خواهيد كرد.
بعد متعجب مى‌شويد كه چگونه بدن ظريفى سال‌ها در شما در تلاطم بوده است اما نوسان و جنبشش را حس نكرده‌ايد.

اشو


@asraarehasti✨

سخنان پربار
جناب حسین🙏🌺


@asraarehasti✨

تعصب یخ زدگی می آورد،
ما حتی به آگاهیها نباید بچسبیم ، زیرا
زنجیر میشویم.
چسبیدن ما را در گذشته نگه میدارد
چون ما لحظه به لحظه متولد میشویم
پس باید مرتب ظرفیت دریافت جدید
ایجاد کنیم .

و اما جمله ی زیبای دیگری
از اکهارت تله :

هر زمان که تو در لحظه اکنون نباشی
هستی از دست میرود.


@asraarehasti✨

♦️7 تکنیک ژاپنی برای مقابله با تنبلی و اهمال کاری ...

1️⃣ایکیگای : این تکنیک میگه هرانسانی برای بیدار شدن از خواب نیاز به یه دلیل و‌ هدف داره که به زندگیش معنا بده ، بگرد و معنای زندگی خودت رو پیدا کن ، به قول دکتر فرانکل در کتاب معروفش"انسانی که چرایی برای زندگی داشته باشه، هر چگونگی رو تحمل میکنه" ... ‏2️⃣کایزن : هر روز روی پیشرفت‌های کوچک تمرکز کن ، سعی کن هر روز ۱٪ فقط بهتر بشی ، همین کافیه ... 3️⃣شوشین : ذهنت رو متمرکز و خالی نگه‌دار ، هرچیزی رو نخون ، هرآهنگی رو گوش نده ، هر فیلمی رو نبین، روی ورودی‌های ذهنت حساس باش+ذهن یه متخصص برخلاف باور همه خالی‌تر از ذهن یه انسان معمولیه ، چون متمرکزه ... 4️⃣هارا هاچی بو : وقتی ۸۰ درصد احساس سیری کردی دست از غذا بکش ، همونطور که روی ورودی‌های ذهن حساسی رو جسمت هم حساس باش ، بدنی که هرچیزی بخوره خواه نا خواه تنبل میشه ... 5️⃣شنیرین یوکو : با طبیعت انس بگیر ، ژاپنی‌ها طبیعت رو منبع الهام بخشی برای انگیزه و انرژی میدونن‏ ... 6️⃣وابی سابی : به جای پیدا کردن زیبایی در کمال و کامل بودن ، به دنبال زیبایی در نقص باش ، یعنی دقیقا نقطه مقابل کمال‌گرایی‏ ... 7️⃣گانبارو : صبور باش و استمرار داشته باش ، هیچ اتفاقی یهویی رخ نمیده این رو برای خودت مرور کن



@asraarehasti✨

🤔 بازی کلمه 🤔 - وحشتناک

❓ چی میخوایم؟ کلمات طولانی تر از ۲ حرف
۱۴ کلمه ۵ حرفی(۳ تا مونده)
۶ کلمه ۷ حرفی(یکی مونده)
۸ کلمه ۶ حرفی(یکی مونده)
و ۹۷ کلمه فرعی(۸ تا مونده)

شرکت کنندگان:
‏👤Najme‏ (۳۳۸❣️): انوار، خوانا، سرسرا، ناروا، خوانسار، خونخوار، ناخوانا، نارسانا، آناناس، خاوران (+۴۱ فرعی)
‏👤somaye‏ (۱۵۰❣️): نوسان، وسواس، خانوار، رنسانس، سخنران (+۱۷ فرعی)
‏👤𝓝𝓪𝓭𝓲ღ‏ (۸۵❣️): خرناس، سانسور (+۱۵ فرعی)
‏👤اکالیپتوس😇‏ (۷۰❣️): ساسون، سوراخ، آسانسور (+۵ فرعی)
‏👤👑คงค👑 𝕬𝕸𝕿𝕽𝕬𝕷𝕿💙💙‏ (۴۰❣️): (+۱۱ فرعی)
‏👤.‏ (۳۰❣️): خسران، رخسار
‏👤علیرضا‏ (۱۸❣️): خراسان
‏👥 و ۲ دوست دیگر با امتیاز ( ۰ ❣️)
@KalameBot

اجازه ندهید افکار منفی شما
در جهان هستی پخش شود.
به هستی عشق بفرستید...
این بزرگترین
وظیفه ما در جسم است🙏🌺


شب بخیر... 🌹


@asraarehasti✨