اطلاعات | 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏
- تنبلی‌‌چه‌دلایلی‌میتونه‌داشته‌باشه؟🦥⛓ :
· · ─────── ·𖥸· ──────── · ·
⸸ تغذیه ضعیف .
⸸ نداشتن هدف .
⸸ ترس از مسئولیت .
⸸ نداشتن برنامه ریزی .
⸸ مدیریت نکردن انرژی .
⸸ ترس از قضاوت شدن .

• 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕 ༢

اطلاعات | 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏
- 7فایده‌موسیقی‌برای‌‌موفقیت‌و‌حال‌خوب🎧🤍 .
· · ─────── ·𖥸· ──────── · ·
• ایجاد نظم.
• تقویت حافظه.
• تقویت عملکرد اجرایی.
• تقویت ارتباط با دیگران.
• کاهش استرس و افسردگی.
• افزایش جریان خون در مغز.
• تقویت مهارت های علمی و اجتماعی.

• 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕 ༢

• #𝖣𝗂𝖽𝖺𝖼𝗍𝗂𝖼 ⌜👁⌟ 𝖲𝗐𝖾𝖾𝗍𝗁𝖾𝖺𝗋𝗍 ࿐

﮼پے‌نوشت؛خط‌چشم‌برای‌پلک‌های‌افتاده/

زیبایی | 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒚 - قصدکراتین‌داری؟👩🏻🦋 :
· · ─────── ·𖥸· ──────── · ·
- اول رنگ کن بعد کراتین .
- روغن آرگان بزن نه نارگیل .
- دو هفته بعد از کراتین رنگ کن .
- سشوار استفاده کن نه اتوی مو .
- شونه چوبی استفاده کن نه فلزی .
- شامپوی بدون سولفات استفاده کن .
- کراتین یه درجه موهاتو روشن می‌کنه .

• 𝑪𝒐𝒏𝒏𝒆𝒄𝒕: 𝑺𝒘𝒆𝒆𝒕𝒉𝒆𝒂𝒓𝒕 ༢