| كليدر - محمود دولت آبادی |

این جماعت به دو چیز عادت دارند؛ نکبت و قدرت. نکبت را با قناعت تحمل می‌کنند و قدرت را با ترس و پرستش.

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| کافکا در کرانه - هاروکی موراکامی |

وقتی چیزی مرا رنج می‌داد، در موردِ آن با هیچ‌کس حرفی نمی‌زدم. خودم در موردش فکر می‌کردم،به نتیجه می‌رسیدم و به تنهایی عمل می‌کردم. نه اینکه واقعا احساسِ تنهایی بکنم، فکر می‌کردم که انسان‌ها، در آخر، باید خودشان، خودشان را نجات دهند.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| وقتی نیچه گریست - اروین دی یالوم |

من افراد زیادی را می‌شناسم که از خود بیزارند و برای رفع آن می‌کوشند نظر مثبت دیگران را به خود جلب کنند. ولی این راه حل نادرست و در حکم تفویض اختیار به دیگران است. وظیفه شما این است که خود را همانطور که هستید بپذیرید و در جهت رشد خود بكوشيد، نه آن که دنبال راهی برای مقبولیت یافتن نزد مردم باشید.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| مسافرنامه - شاهرخ مسکوب |

تمام تنم خسته است، گردن، شانه و دست‌ها. خوابم می‌آید. سرم از همه‌جا خسته‌تر است. سرم مملو از خستگی است، مثل توپ پُربادی که حتی برای یک سوراخ هم جایی نداشته باشد.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| زندگی گالیله - برتولت برشت |

طی چهل سال، عمل و رفتار آدم‌ها به من یاد داد که آن‌ها میانه‌ای با عقل ندارند. دم سرخ رنگ ستاره‌ی دنباله‌داری را به آن‌ها نشان بده، دلشان را از ترس پر کن، می‌بینی که آشفته و سراسیمه از خانه‌هایشان بیرون می‌ریزند و درهم و برهم چنان می‌دوند که قلم پایشان بشکند. ولی بیا و به آن‌ها حرف معقولی بزن و به هزار دلیل ثابتش کن، می‌بینی که فقط به ریشت می‌خندند.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| زندگی گالیله - برتولت برشت |

طی چهل سال، عمل و رفتار آدم‌ها به من یاد داد که آن‌ها میانه‌ای با عقل ندارند. دم سرخ رنگ ستاره‌ی دنباله‌داری را به آن‌ها نشان بده، دلشان را از ترس پر کن، می‌بینی که آشفته و سراسیمه از خانه‌هایشان بیرون می‌ریزند و درهم و برهم چنان می‌دوند که قلم پایشان بشکند. ولی بیا و به آن‌ها حرف معقولی بزن و به هزار دلیل ثابتش کن، می‌بینی که فقط به ریشت می‌خندند.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

بهار می آید تا بگویید
حتی اگر نمیشود
همیشه سبز ماند ولی
میتوان دوباره و دوباره
و دوباره
سبزو پرشکوفه شد

پیشاپیش سال خوبی براتون ارزو میکنم ❤️

🍃 @SustainedBlueButterfly

| نامه به میلنا - فرانتس کافکا |

گاه احساس می‌کنم که گویی چنان بارهای گرانی از سرب را بر دوش می‌کشم که هر دم ممکن است به ژرفای عمیق‌ترین دریا فرو کشیده شوم و آن کس که می‌کوشد مرا بگیرد یا حتی نجات دهد دست از تلاش بردارد.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| رولف دوبلی - کتابِ هنر شفاف اندیشیدن |

سه سال قبل، تجربه‌ی تازه‌ای را شروع کردم. ممنوعیت خواندن و شنیدن اخبار. حق اشتراک تمام روزنامه‌ها و مجلاتم را لغو کردم. از شر تلویزیون و رادیو خلاص شدم. نرم افزار اخبار را از روی آیفونم حذف کردم. دست به هیچ روزنامه‌ای نمی‌زدم و وقتی در هواپیما کسی به من پیشنهاد خواندن مطلبی را می‌داد، عمدا به سمت دیگری نگاه می‌کردم. چند هفته‌ی اول سخت بود، خیلی سخت. مدام می‌ترسیدم چیزی را از دست بدهم. اما بعد از مدتی، جهان بینی تازه‌ای داشتم. نتیجه‌اش بعد از سه سال: افکار صریح تر، دید ارزشمندتر، تصمیمات بهتر و زمان بسیار بیشتر؛ و بهترین نکته؟؟ هیچ چیز مهمی را از دست نداده بودم...

#پاراگراف

@SustainedBlueButterfly

| نورالعلوم – شیخ ابوالحسن خرقانی |

بزرگان گفته‌اند: «دل دیگ است و زبان کف‌گیر، هر چه در دیگ باشد به کف‌گیر همان برآید. دل دریاست زبان ساحل، چون دریا موج کند به ساحل همان اندازد که در دریا بود.»

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

| در باب حکمت زندگی - آرتور شوپنهاور |

آنچه ثروت می‌تواند فرای ارضای نیازهای واقعی و طبیعی فراهم آورد، در خشنودیِ ما تأثیری اندک دارد. بر‌عکس، خشنودیِ ما در اثر نگرانی‌های بسیار و ناگزیر که از نگهداری دارایی کلان ناشی می‌شود، مختل می‌گردد. با وجود این، آدمیان در راه کسب ثروت هزار بار بیش‌تر می‌کوشند تا در کسب فرهنگ.

#پاراگراف
@SustainedBlueButterfly

او می‌رود، دامن‌کشان
من زهرِ تنهایی چشان
@SustainedBlueButterfly

کلمه‌ی آنهدونیا کلمه‌ای یونانی‌ست و به معنای «فقدان لذت» است. آدمی در برخی از مقاطع زندگی، علاقه‌اش را نسبت به چیزهایی مانند موسیقی، عشق، غذا و گفت‌و‌شنود، که زمانی سبب به هیجان آمدن او می‎شد از دست می‌دهد.

@SustainedBlueButterfly

من اینجا کسی را ندیدم بخنده. اینجا هیچ‌کس خنده بلد نیست. من خیلی خنده را دوست دارم. گاهی تو تنهایی خودم پیش خودم می‌خندم؛ اما خنده یه آدم تنها چه فایده داره. دلم می‌خواد خنده یکی دیگه را هم مثل خنده خودم ببینم.

#صادق_چوبک
@SustainedBlueButterfly

روزم چون روزِ ديگران مى‌گذرد؛
امّا، شب كه می‌رسد،
يادها پريشانم می‌كنند.
با چه اضطرابی روز را به سر می‌برم
امّا شبانگاه من و غم یک‌جا می‌شویم

#محمود_دولت_آبادی

@SustainedBlueButterfly

اﺳﺘﺎﺩﯼ ﺍﺯ ﺷﺎﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺩ ﭘﺮﺳﯿﺪ: به نظر ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﭼﯿﺰ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺭﺍ ﺯﯾﺒﺎ ﻣﯽﮐﻨﺪ؟ ﻫﺮﯾﮏ ﺟﻮﺍﺑﯽ ﺩﺍﺩﻧﺪ؛ ﯾﮑﯽ ﮔﻔﺖ: ﭼﺸﻤﺎﻧﯽ ﺩﺭﺷﺖ. ﺩﻭﻣﯽ ﮔﻔﺖ: ﻗﺪﯼ ﺑﻠﻨﺪ. ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮔﻔﺖ: ﭘﻮﺳﺖ ﺷﻔﺎﻑ ﻭ ﺳﻔﯿﺪ. ﺩﺭ ﺍﯾﻦ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺍﺳﺘﺎﺩ، دو کاسه کنار شاگردان گذاشت و گفت: به این دو کاسه نگاه کنید. اولی از طلا درست شده است و درونش سم است و دومی کاسه‌ای گلی است و درونش آب گوارا است، شما از کدام کاسه می‌نوشید؟ شاگردان یک‌صدا جواب دادند: از کاسه گلی. استاد گفت: ﺯﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻥ کاسه‌ها ﺭﺍ در نظر گرفتید، ﻇﺎﻫﺮ آن‌ها ﺑﺮﺍ‌یتاﻥ ﺑﯽﺍﻫﻤﯿﺖ ﺷﺪ. آدمی هم همچون این کاسه است. آنچه که آدمی را زیبا می‌کند درونش و اخلاقش است. باید سیرتمان را زیبا کنیم نه صورتمان را.

#داستان
@SustainedBlueButterfly

هیچ دیگری ویرانگرتر از خود آدمی نسبت به خودش نیست...

#معترضه

@SustainedBlueButterfly

هرگاه احساس کنیم کاری نادرست انجام داده‌ایم و هنجار‌شكنی کرده‌ایم، احساس گناه یا احساس اجبار برای انجام دادن دوباره كار به‌شکل درست، برای حمایت از ما کوشا می‌شود؛ با این حال، چون انجام دادن دوباره و درست كارهای نادرستی که کرده‌ایم (مانند خوردن چیزی كه نبایست می‌خوردیم) همیشه شدنی نیست، احساس گناه یا احساس اجبار برای انجام دادن كار به‌شکل درست، تنبیهی را برای ما در نظر می‌گیرد كه متأسفانه اغلب نه شدت آن با شدت خلافی كه مرتكب شده‌ایم متناسب است و نه ما سزاوار آن هستیم.

#سبک_زندگی
@SustainedBlueButterfly

| به بهانه‌ی درگذشت ابراهیم گلستان |

وقتی که روح تلخ می‌شود، تلخ می‌ماند. کاری نمی‌توان کرد. تلخی اَنگ است. داغ است و مهر و نشانه‌ست. می‌ماند. می‌شود هویت انسان. مانند رنگ چشم. هر چند رنگ چشم دنیا را رنگی نمی‌کند. ولی تلخی... تلخی تصویرهای تلخ می‌سازد. تلخی تصویر واقعیت است.
@SustainedBlueButterfly