TG Telegram Group Link
Channel: روانـشـناســـی +
Back to Bottom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پرسیدم بهار چیست؟
گفت: امیدواری دانه‌ای در دل خاک سرمازده، شوق عشقی در جان خسته‌ی آدمیزادی …

صبح بخیر 💚
🍃
قشنگ ترین تیکه ی که از کتاب تکه های کل منسجم خوندم این بود:
"‏آدم ها مسئول کمبود های ما نیستند.
گریه کنید، درد بکشید،فریاد بزنید
اما بلند شوید و جلو بروید.
حفره‌های قدیمی را خالی باقی بگذارید
و توقع نداشته باشید آدم‌ها جاهای خالی‌تان را پر کنند!
جلو بروید و از باقی راه با تمام کمبود هایتان لذت ببرید
جلو بروید و به ادامه‌ی زندگی سلام بگوید!"
همچنان فکر میکنم که ما تا زمانی که نپذیریم تنها کسی که میتونه ما رو خوشحال یا ناراحت، موفق یا ناامید، شکست خورده یا جنگنده، قوی یا سست کنه فقط خودمون هستم و خودمون، به چیزی دست پیدا نمی‌کنیم و این بزرگترین فکت غیر قابل انکاره..!

🍃
💕روابط وابسته

کسی که می خواهد هر شخصی "همسر،
فرزند یا هر انسانی" را به خود وابسته کند،
در حقیقت خودش  به او وابسته شده
و ترس از دست دادن و وابستگی باعث
می شود تا بخواهد او را نیز همچون خود
وابسته کند.

به همین دلیل طرف مقابل را با انبوهی
از توجهات از جانب خود مواجه می کند.
پیام های زیاد، تماسهای زیاد، هدایای زیاد،
محبت زیاد،نصیحت های زیاد و...

غافل از اینکه موارد فوق نتیجه عکس
می دهد، وابستگی دشمن روابط عاطفی و
خانوادگی است، شما به جای وابسته کردن
هر کسی، باید سعی کنید از وابستگی
خودتان بکاهید.

آن چیزی که یک رابطه عاطفی و انسانی
را نگه می دارد وابستگی نیست بلکه
دلبستگی است
وابستگی را می توان با فرد دیگر جبران
کرد، اما دلبستگی را نمی توان...
پس سعی کنید از وابستگی کم کرده و
عشقی ازعمق دل،بدون حس تملک و فارغ
از ترس و دلهره به طرف خود نثار کنید.
وابستگی احساس نیاز است و ارتعاش
منفی و احساس بد ایجاد میکند.

اما دلبستگی حس مثبت است و احساس پاک.

دلبستگی انسان را متعالی میکند و باعث
بهبود روابط می شود.

در یک رابطه سالم  وپاک افراد با هم
همبسته‌اند، یعنی فردیت و بودن همدیگر
را در این دنیا تهدید نمی‌کنند.
در این همبستگی، آنها میتوانند حرکات موازی
انجام دهند .
ولی در وابستگی افراد بدون حضور هم،
مانعی در زندگی خود پیدا میکنند که عامل
آن اضطراب بالا است.
تفاوت عشق و وابستگی این است که در
عشق سالم ،ما فردیت و هویت طرف مقابل
را تهدید نمیکنیم، فردیت خودمان هم
تهدید نمیشود و دو فرد در کنار هم پیش
میروند.
در دلبستگی افراد در پی تحقق خود بوده
و مانع هم نمیشوند. در عشق سالم افراد به
انتخاب‌های هم احترام میگذارند و بر این
باورند که عشق باعث رشد فرد میشود.
در همبستگی ،افراد در پی تعالی هم هستند.
دلبستگی ناب ناب است و به انسان حس
رشد و پاکی می دهد.انسان منشا تاثیر می شود
نه عامل کنترل.❤️

Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دلم میخواد بدونی هیچ چیز وسط این دنیا دائمی نیست؛ نه حال بد نه روزای بد، نه حال خوب،‌نه روزای خوب‌، نه حرفای قشنگ،نه آدمای دوستداشتنی،نه نفرت، نه خشم، نه حس کینه و بدبختی، نه آرامش و خوشبختی، پس آروم باش غصه نخور و خودتو اذیت نکن و اجازه بده خدا خودش به بهترین نحو ممکن درستش کنه ..

🍃
😐آسیب‌هایی که خیانت بر خانواده ایجاد
می کند


خیانت به همسر عوارض و پیامدهای
متعددی را به دنبال خواهد داشت که هم
بر فرد هم بر خانواده و هم بر جامعه تاثیر
می‌گذارد.
بی‌وفایی یکی از عمده‌ترین دلایل ذکر شده
برای طلاق است. همچنین نتایج مطالعات
زیادی نشان داده است واکنش فرد به
خیانت همسر، شبیه علائم استرس پس از
ضربه روانی، همچون علائم شوک، سردرگمی،
خشم، افسردگی، آسیب دیدن عزت نفس
و کاهش اعتماد به نفس است.

نتایج پژوهش‌های دیگر حاکی از آن است
که پس از افشای خیانت همسر، خانواده‌ها
با مسائلی نظیر بحران زناشویی، تضعیف
عملکرد در نقش‌های والدینی و مشکلات
شغلی روبه رو می‌شوند. از دیگر پیامدهای
خیانت همسر می‌توان به مسائلی نظیر
ضرب و شتم، قتل همسر و اقدام به
خودکشی اشاره کرد.

همچنین از دست دادن اعتماد و اعتبار
نزد همسر، اذیت کردن و آسیب رساندن
به خود و خانواده، از دست دادن وجهه
و احترام خود نزد همسر و دیگران از
عمده‌ترین آسیب‌ها و مشکلاتی است که
متوجه فرد خاطی می‌شود.
هنگامی که ما در مسیر خطا قدم برمی داریم،
همیشه احساس اضطراب و ترس خواهیم
داشت و آرامش درونی مان از بین
خواهد رفت.🦋

💎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
متاسفانه یکی از درسهای زندگی که حتما یه روزی بهش می‌رسین اینه که تو ممکنه یه نفر رو با همه قلب و وجودت دوست داشته باشی، ولی اون فقط در لحظاتی که براش نفعی داشته تو رو دوست داشته!

📚
Forwarded from TAB O+ | 22_10 | 17_19
بهار پیش از آن که حادثه ای در طبیعت باشد،
حادثه ای است در قلب آدمی و پیش از آن که در طبیعت محسوس باشد در حسی انسانی وقوع می‌یابد ...
سال نو مبارک😘🆕

🪴🌸بهار آمد...

@TAB_O
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آرزو میکنم نوروزی که در پیش دارید، آغاز روزهایی باشد که آرزو دارید🤍🌱
سال نو همگی مبارک🌿🌸

صبح بهاریتون بخیر
🍃
مواردی که می‌تونه به هر رابطه‌ای آسیب بزنه:

۱. گمانه‌زنی کردن
۲. داشتن انتظارات واهی
۳. برطرف نکردن سوءتفاهما و حرف نزدن
۴. رد کردن خط قرمزهای هم دیگه
۵. وقت نذاشتن برای ارتباط و گفتگو
۶. واکنش نشون دادن به جای پاسخگو بودن
۷. روراست نبودن
۸. انتقاد کردن به جای اشتراک نظر
۸. نادیده گرفتن ارتباطی که باید با خودت داشته باشی
۹. مقاومت در مقابل معذرت خواهی
۱۰. به احساسات منفی پروبال دادن
۱۱. از زیر بحث در رفتن

🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زمین و زندگی می‌نوازد
برای آنهایی که می‌شنوند…🍃

صبح بهاری‌تون بخیر😍

🍃
پائولو کوئیلو توی کتاب"انسان جدید، زندگی جدید" یه توصیه خیلی ارزشمند به مایی که همه ی وجودمون رو برای یه سری از آدما میزاریم که هیچوقت نفهمیدن و مدام خودمون رو بخاطرشون آزار میدیم میکنه و میگه:
«بسیار مهم است که بگذارید بعضی چیزها از بین بروند.
خودتان را از آنها رها سازید و از دستشان خلاص شوید. منتظر نباشید تا قدر تلاش هایتان را بشناسند و عشق تان را بفهمند. دَر را ببندید، آهنگ را عوض کنید، خانه تکانی کنید، گرد و غبارها را بتکانید،
از آنچه هستید دست بردارید و به آنچه که واقعا هستید روی آورید...»

📚
Let's learn these 7 lessons from Einstein:

1- Perseverance is the most important thing.
2- Real knowledge and awareness is obtained through experience.
3- Your imagination can greatly affect your life.
4- Are you curious about something? Go after it .
5- Make mistakes and don't be afraid to make mistakes.
6- Never stop learning.
7- Think and focus on the present.


این 7 درس رو از انیشتین یاد بگیریم :


1- پشتکار مهم ترین چیزه.
2- دانش و آگاهی واقعی از طریق تجربه به دست میاد.
3- تصوراتتون خیلی میتونن رو زندگیتون تاثیر بزارن.
4- در مورد چیزی کنجکاو شدین؟ برین دنبالش.
5- اشتباه کنید و از اشتباه کردن نترسید.
6- هیچوقت دست از آموختن بر ندارید.
7- به حاله حاضر فکر و تمرکز کنید.

🍃
❤️زندگی خوب، یک فرایند است، نه مرحله‌ای از هستی. زندگی خوب، خط سیر و جهت است و نه مقصد. موجود زنده زمانی می‌تواند با همه وجود، مسیر زندگی خویش را انتخاب کند که برای حرکت به هر سمتی و در هر جهتی، از آزادی روانی برخوردار باشد.

❤️جهت و مسیری که انسان با همه وجود خویش انتخاب می‌کند، کیفیت‌های کلی آشکار و معینی دارد که در افراد گوناگون به نحوی مشابه ظاهر می‌شود. بنابراین، می‌توانم این کیفیت‌ها را در تعریفی که دست‌کم بتواند اساس و مبنای بحث و مداقه قرار گیرد، ارائه دهم. زندگی خوب بنابر تجارب من فرایند حرکت در مسیری است که ارگانیزم انسانی به شرط برخورداری از آزادی درونی برای حرکت به هر سویی که مایل است، انتخاب می‌کند؛ و کیفیت‌های کلی این جهت انتخاب شده از جامعیت ویژه‌ای برخوردار است.

✔️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Success doesn't just come and find you, you have to go out and get it.

موفقيت همينجورى نمياد پيدات كنه. تو بايد برى بدستش بیاری.

صبح قشنگتون بخیر🤍

🍃
یک وقتایی، زندگی میبرتت جایی که هیچ وقت بهش فکر نکردی. یک وقتایی زندگی میذارتت جلوی آدم هایی هیچ وقت فکر نمیکردی حتی باهاشون هم کلام بشی.

یک وقتایی درست تو موقعیتی قرار میگیری که شاید مدت ها پیش حتی با شوخی و طعنه برای دیگران تعریفش کردی اما حالا خودت
درست تو همون موقعیتی...

میخوام بگم یک سری اتفاقات دست ما نیست،
برامون رقم میخوره، برامون پیش میاد اما اینکه چطور بهش نگاه کنیم، چطور تصمیم بگیریم، چطور بپذیریمشون اینها همه دست خود خود ماست و مهم ترین بخش زندگی هر آدمیه...

📚
هوگان اصلی‌ترینِ انگیزه‌های انسان را میل دستیابی به جایگاه و منزلت، و نیاز به پذیرفته شدن در گروه می‌داند و می‌گوید مهم‌ترین معضل اجتماعی که فراروی بقا و تولیدمثل انسان‌های نخستین قرار داشت، همکاری با دیگر اعضای گروه و برقرار کردن ساختار سلسله‌مراتبی در گروه بوده است.

در آن دوران، برخوردار بودن از شان و منزلت و محبوبیت، به بقا و تولیدمثل فرد کمک شایان توجهی می‌کرد، از آن رو که سبب دستیابی وی به امنیت غذای بیشتر و همسران بهتر می‌شد.

بنا بر نظریه هوگان، فردی که از گروه طرد می‌شد، به شدت در معرض خطر قرار می‌گرفت. بنابراین می‌توان انتظار داشت که در طبیعت انسان سازوکارهایی روان‌شناختی برای پیشگیری از طرد شدن تکامل یافته باشند.

باوْمایستِر و تایس این مسئله را خاستگاه و کارکرد اضطراب اجتماعی می‌دانند که بنا به تعریف، عبارتست از ناراحتی یا نگرانی فرد از این که در موقعیت‌های اجتماعی مورد ارزیابی منفی قرار گیرد.

آنها بر این باورند که اضطراب اجتماعی نوعی سازوکار انطباقی ویژه گونه است که مانع از طرد شدن می‌شود. بقای افرادی که طرد شدن از سوی دیگران، برایشان اهمیت نداشت، به خاطر آنکه از حمایت گروه برخوردار نبودند در معرض خطر قرار می‌گرفت و ممکن بود آنها قادر به اختیار کردن همسر نیز نباشند.

معمولا در مقایسه با افرادی که سازوکارهای روان‌شناختی‌شان آنها را از ارتکاب اعمالی که سبب نارضایتی دیگران می‌شد بازمی‌داشت و در نتیجه حضورشان را در گروه تضمین می‌کرد، این افراد شانس کمتری برای تولیدمثل داشتند.

❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
پنج جمله تاثیرگذار :

١- هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است.
٢- شما نتیجه افکاری هستید که تاکنون داشته اید.
٣- اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید، زندگی تان بهتر از این نخواهد شد.
٤- تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید، هرگز موفق نخواهید شد.
٥- اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید، باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.

👤جک کنفیلد

🔜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اسپیکینگت پیشرفت نمی‌کنه؟😳
اینجا جوین شو و تنها در ۳ ماه غول اسپیکینگ شو👇👇👇
@speakzaban1
@speakzaban1

آموزش تکنیک های زبان انگلیسی
🪻
@ptenglishtest1

انگلیسی ازصفرتاصد
🪻
@engmarya_k

انگلیسی از مبتدی تا پیشرفته
🪻
@eng_online

مثل بلبل انگلیسی صحبت کن
🪻
@grobp1

گرامر و رایتینگ از صفر
🪻
@english_cafe

منبع پروتکل و پکیج روانشناسی
🪻
@package_psy

حفظ "لغات 504" در 25 روز
🪻
@englishmarya

من یک روان شناس کودک هستم
🪻
@childpsychologist

کتابخانه اقتصادی
🪻
@economic786

آموزش (((اصول مقاله و پایان نامه نویسی)))
🪻
@phd_kavosh

اصطلاحات&گرامرانگلیسی
🪻
@hlasari

متون روانشناسی به انگلیسی
🪻
@psych_language

اختلالات روانی را با فیلم بیاموز
🪻
@youtube_psy

انگلیسی کودکان و نوجوانان Kids English
🪻
@englishkidsenglish

کارتون و انیمیشن
🪻
@kidslanguageclasses

اختلالات روانی را با فیلم بیاموزید
🪻
@psy_nema

تشخیص اختلال شخصیت نمایشی
🪻
@moein_psychology

دانلود تمام فایل های روانشناسی!
🪻
@behsanjesh

ادبیات انگلیسی
🪻
@literatureenglishteacher

چگونه باکودکم رفتارکنم؟
🪻
@childrentherapy

حفظ لغات کتاب 504 در 21 روز
🪻
@vocab_in_use

تربیت کودک لجباز !!!
🪻
@portalparenting

پروتکل های درمانی از جلسه اول تا درمان
🪻
@psyprotokolism

مرجع دانلود و تماشای آنلاین فیلم و سریال
🪻
@movie_studio

کنکور روانشناسی با دانشجویان دکتری
🪻
@psychology_20212021

جهانی از کتابهایی که دیگه چاپ نمیشه
🪻
@jahaniazketab

روانشناس خود باشید
🪻
@roshanapsychology

تحلیل و نقد فیلمهای روانشناسی
🪻
@analiyis_cinema_psy

《دوبیتی و رباعی 》
🪻
@delaviz_20

اسپانیایی . آلمانی . انگلیسی و فرانسوی با کارتون
🪻
@castle_cartoon

انگلیسی از صفر
🪻
@english_converstaion

رواندرمانی ناب
🪻
@psycho_nabanalytic

روزی یک تست انگلیسی
🪻
@quizzabanenglish

انگلیسی با فیلم
🪻
@englishfilmava

پرتال داروشناسی روانپزشکی
🪻
@portaldaroo

آموزش گرامر زبان انگلیسی
🪻
@grammarzabanenglish

دوره مکالمه گرامر رضا ارشنیا
🪻
@rezaarashniastory

تحت درمان
🪻
@intreatmentpsy

انستیتو آموزشی پژوهشی راسان
🪻
@rasaninstitute

روانشناسی با رویکرد هنردرمانی
🪻
@psychology_of_art

《 اشعار ناب و ماندگار 》
🪻
@oshaagh_sher

آهنگ های 《 نوستالژی 》
🪻
@muzic3000

دلنوشته های شیک
🪻
@alightrain

چگونه کودکان دوزبانه داشته باشیم ؟؟
🪻
@fitnesszabansalamati

روانشناسی سلامت
🪻
@health_psychologyy

وبینارهای آموزشی TOEFL و IELTS
🪻
@writingandgrammar1

ذهن آگاهی
🪻
@zehnagaheman

خانه مستند ساینس & نوروساینس
🪻
@mostanadscience

کارگاه های معتبر روانشناسی
🪻
@portalkargah

ایلتس
🪻
@ieltszaban10

خلاصه بهترین کتابها تو یک برگ
🪻
@yek_barg_ketab

انگلیسی با موزیک
🪻
@zabanmusicenglish

کتابخانه دانشجویی
🪻
@ketabkhanehdaneshjoyan

دانشسرای تخصصی روانکاوی ویانا
🪻
@vieeyanapay

کلینیک روانشناسان رسا
🪻
@rasapsychoo

بررسی اختلال و تشخیص افتراقی DSM5
🪻
@portaldsm5

آموزش روانکاوی به ساده ترین زبان
🪻
@portalpsychodynamic

فیلمهای یک دقیقه ای !!!
🪻
@one_min_one

اگه کاپلان خوندی با ما تست بزن
🪻
@azmoonkaplan

اگه هیلگارد خوندی با ما تست بزن
🪻
@testhilgard

صـفـر تا صـد اپلای در رشتـه‌ی روان‌شناسی
🪻
@hermesin

اینجا همه کتابها رو گوش کن
🪻
@ketabshenidani

پکیج رایگان استخدامی آموزش پرورش
🪻
@portalestekhdami

باشگاه بدون هزینه در خانه
🪻
@besazbadan

زبان های خارجی با فیلم و کارتون
🪻
@alllanguagescartoons

کانال ترفند(جور واجور)
🪻
@tarfandsani

قانون جذب فرشتگان( رازجذب)
🪻
@razjazbe

طرحواره های ناسازگار دوران کودکی چیست؟
🪻
@schematherapychannel

کانال مهندسی
🪻
@civil101

فراگیری ماندگار زبان انگلیسی 
🪻
@learn_for_keeps

((( آزمون های زبان انگلیسی)))
🪻
@english_ltt

پاورپوینت فروشی روانشناسی
🪻
@bank_ppt_psy

تکنیک های روانشناسی
🪻
@nadidparid

انگلیسی آسان Easy English آموزش رایگان
🪻
@assimpleasabc

چگونه اعتماد به نفس خود را تقویت کنیم
🪻
@goftemanclinic

جذب جنس مخالف با اسرار روانشناسی
🪻
@psychology_gazor

رویکردهای درمانی تخصصی روانشناسی
🪻
@psycho_approaches

فرانسه رو قورت بده
@FrenchAvecMoi

آیلتس "7" رایگان 45 روزه
🪻
@specialielts

کتابهای نایاب و ممنوعه
🪻
@kabuluniversitybooks

درخواستpdfرایگان کتابهای روانشناسی
🪻
@ravan_book

گرامر+گرامر برای صحبت کردن
🪻
@grammarfad

تقویت ریدینگ IELTS
🪻
@improvereading

کتابخانه جامع pdf
🪻
@mser_12

من کتاب میخوانم تو گوش کن
🪻
@sound_lib

نکات کاربردی TOEFL و IELTS
🪻
@writingandgrammar

انگلیسی با《تصاویر کارتونی 》
🪻
@english1388

❤️«اگه عاشق ترجمه کتاب هستی، وارد کانال زیر شو»
@Motarjem_sho1

🔹
@Pishtab
HTML Embed Code:
2024/03/28 11:53:16
Back to Top