إزاحة الهم المصاحب للبحث عن نظرة وكلمة الإشادة والتقدير من الناس.
طبعاً كانت رحلة تدريجية ومش قصيرة لحد ما ابتدت النتايج تظهر الحمد لله.

قراءة القرآن لراحة القلب ..
الانكباب على الكتب لراحة العقل ..
ممارسة الرياضة لراحة البدن ..

كان مسعود بن محمد الهمذاني كثيراً ما يصفح عن الناس بقوله: "الماضي لا يُذكر"
‏قيل: إنّه رؤي في المنام بعد موته، فقيل له: ما فعل الله بك؟ قال: أوقفني بين يديه، و قال لي: "يا مسعود، الماضي لا يُذْكَر، انطلقوا به إلى الجنة"

‏جمعتكم مباركة مقدما ..🤍🌹

‏من يحبك لن يرى فيك عيوبا، فإن رأى نصح، وإذا أخطأت صفح، وإذا أخطأ اعتذر!

أما من أبغضك فلن يرى فيك إلا العيوب، فإن أعطيته انقلب عليك، وإن سامحته تطاول عليك، وإن تواضعت له قلل من قدرك، وإن أكرمته أهانك، وإن خاصمته فجر عليك!

خلق الانسان من تراب، وكل بحسب من أي التراب كان!

القراءة تجعلك تعيش أكثر من حياة .

العقل بحاجة للكتب
كما يحتاج السيف للشحذ كي يبقى حاداً .

ستُدرك مع الزمن أن الوعي أثمن ما تحمله معك في رحلتك في هذه الحياة ، فهو سلاح يقيك من الكثير ، فمعه لا تُصدّق كل ما يُنقل إليك ، وكل ما يصل إلى أذنيك ، ولا تأخذ كل ما يأتيك على محمل الحقيقة والجد دون تمريره على مصفاة التدقيق والنقد ، ولا تُسلّم عقلك لكل داعٍ ومنُاد .

أحياناً مجابهة واقعك تتطلب ألا تقاوم فينكسر داخلك
تأقلم ، فالكثير من المرونة يمنحك المزيد من الصلابة .

أكمل في الطريق الذي انشرح صدرك له ..
لا تتوقف لأن أحدهم نعته بالمظلم ..
الطريق طريقك .. والخطى خطاك ..والنور
في قلبك .

مفيش اختيار في الحياة مضمون تماماً، أو تقدر تقول عليه اختيار صحيح ١٠٠ ٪

واحد اختار يسافر، وواحد اختار يقعد، وواحد ظروفه أجبرته على حاجة معينة، وواحد كانت الاختيارات كلها متاحة قدامه بس هو اختار اختيار غريب بالنسبة لتفكيرك أنت .. كل ده هتلاقيه

وفي الآخر، مفيش نموذج إجابة مكتوب فيه الاختيار الصح كان إيه

هي حياة، تجربتك فيها بتختلف عن تجربة غيرك، ومسارك بيختلف عن مسار غيرك، ومفيش تأكيد إن غيرك صح وأنت غلط، ولا العكس

فمتندمش على فوات حاجة كل اللي حواليك بيأكدولك إنها مكانش ينفع تفوتك، لا عادي، ينفع يكون الطريق مختلف

المهم إنك تكون بتحاول لنفسك بس، بتحاول باللي أنت مؤمن بيه على أد تفكيرك ومعطياتك، مش بتحاول في اللي غيرك عايزهولك.

د. كريم نجاتي

#نصائح

Maher Zain - Qalbi Sajad - ماهر زين - قلبي سجد | Official Music Video | N


الأنشودة الأقرب لقلبي للمبدع ماهر زين 🤍🌹

البعض يريد منك أن تكون كما يريد.. أبلغه أنك كما تريد.. سيظل معك إن كان صادق الود وإلا فلا أسف عليه..

د/حسين جميح

🔺 #تذكر

أن أفضل مصادر الحصول على كميات وفيرة من فايتمن "د" تعريض الساقين والذراعين لشمس الظهيرة (من الساعة 10-2) مدة لا تقل عن عشر دقائق ثلاث مرات فى الأسبوع .

جدير بالذكر أن كوب واحد من الزبادي يحتوي على 30% من حصتك اليومية التي يحتاجها جسمك من الكالسيوم و 20% من فيتامين د .

فن التقبل :

_ يجب عليك تقبل الناس بطبيعتهم من اخطاء وسلبيات من اجل ان تتعايش مع المجتمع ..
تذكر قول الله " لست عليهم بمصيطر "

أصغر الأكفان حجما، وأثقلها وزنا!

ما أكثر الحجج التي أقيمت علينا، من أقصاها لأقصاها، مآس تتبعها مآس. أصبحنا أمة مستباحة رغم أنها قاربت الملياري نفس عددا.

سيستمر الحال بالتردي ولن تقوم لنا قائمة بلا عودة الى الله!

-
الحُب
هُو بلال حينَ يستعفي من الأذانِ بعد رحيل الرسول ، فلما أذنَ بشفاعة عُمْر لم يُرى يومًا كَان أكثرَ بكاءً منه ، تذكرًا منهم للرسولﷺ.

الحب
حرفياً وفعلياً، يتجسّد في قول الرسول ﷺ : "لا تؤذوني في عائشة."

الحب
يقول أبو بكر: كنا في الهجرة ، فجئت بمذقة لبن فناولتها لرسول الله ، وقلت له: اشرب يا رسول الله.. يقول أبو بكر: فشرب النبي حتى ارتويتُ.

الحب
هو الزبير يسمع بإشاعة مقتل النبي فيخرج يجر سيفه في طرق مكة وهو ابن الخامسة عشر ، ليكون سيفهُ أول سيف سلّ في الإسلام .

الحُب
هُو ربيعة بن كَعب حينَ يسأله رسول الله ﷺ ماحاجتك ؟ فيقول : أسألك مرافقتك في الجنة.

الحُب
هو امرأة بني دينار ، حين يخرجُ زوجها وأبوها وأخوها إلى أُحد فيلقاهم الأجل ويُنعون لها ، فترى رسول الله فتقول : كل مصيبة بعدك جلل.

الحُب
هو ثوبان حين يسألهُ الرسول : ما غيَّر لونك ؟ فيقول : مابي مرضٌ ولاوَجع إلا أنِّي إذا لم أرَكَ استوحشتُ وحشَة شديدَة حتى ألقاك.

الحُب
عندما يقول الصديق للرسول قبل دخول الغار : والله لاتدخله حتى أدخل قبلك ، فإذا كان فيه شيء أصابني دونك.

الحُب
هُو أبو بكر يبكِي الرسول ﷺ لما بدت طلائع رحيله ، فيواسيه  ﷺ : لاتبكِ ، لوكنتُ متخذًا خليلًا غير الله لاتخذتُ أبا بكر خليلا.

قال رَسُولُ صلى الله عَلَيْهِ وسلم : "مِن أشدِّ أمتي لي حبًا ناسٌ يكونونَ بَعدي يودُ أحدهُم لو رآني بأهلهِ و مالهِ."

اللهم صل وسلم على حبيبنا وقدوتنا محمدﷺ.

"الوطن ليس شرطًا أن يكون أرضًا كبيرةً..
فقد تكون مساحة صغيرة جدًا حدودها كتفين."