Channel: روانشناس کودک
*اضطراب را ریشه کن کنید
اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.
از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:
1- اختلافات پدر و مادر
2- دیدن فیلمهای ترسناک
3- تحقیر و سرزنش کودک
4- تهدید به تنبیه بدنی
5- بیتوجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
🍀@ChildPsychologist
اضطراب در کودکان در دوره هایی در طی رشد قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته میشوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید.
از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد:
1- اختلافات پدر و مادر
2- دیدن فیلمهای ترسناک
3- تحقیر و سرزنش کودک
4- تهدید به تنبیه بدنی
5- بیتوجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید
🍀@ChildPsychologist
0⃣2⃣علامت بلوغ عاطفی به زبان آلن دو باتن
1⃣. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره: دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست
2⃣. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغر شما اطلاع ندارند: پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون
3⃣. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید: پس معذرت خواهی میکنید
4⃣. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره
5⃣. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن
6⃣. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید
7⃣. قهر نمیکنید: یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید
8⃣. دست از کمالگرایی برمیدارید: هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید
9⃣. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته
🔟. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده: مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین به جاش شاید خلاقه
1⃣1⃣. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید
2⃣1⃣. میفهمید زندگی با شما آسون نیست
3⃣1⃣. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید: بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم
4⃣1⃣. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم
5⃣1⃣. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه
6⃣1⃣. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن
7⃣1⃣.بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید
8⃣1⃣.میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی
9⃣1⃣میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته:میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید
0⃣2⃣دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها
🍃
1⃣. میفهمید بیشتر بدرفتاری آدم های اطرافتون ریشه در اضطراب و ترسشون داره: دنیا دیگه براتون پر از هیولا نیست
2⃣. یاد میگیرید آدما بطور خودکار از محتویات مغر شما اطلاع ندارند: پس حرف میزنید و دیگران رو سرزنش نمیکنید که نمیفهمنتون
3⃣. یادمیگیرید که شماهم اشتباه میکنید: پس معذرت خواهی میکنید
4⃣. اعتماد بنفس رو یاد میگیرید: نه که فوق العاده اید! نه. در واقع میفهمید هممون با آزمون و خطا زندگی میکنیم. عیبی هم نداره
5⃣. والدینتون رو میبخشید:اونا هم درگیر ترس و اضطراب های خودشونن
6⃣. میفهمید یه مسئله مهم رو پیش نکشید مگر خودتون و طرف مقابل استراحت کرده باشید مست نباشید غذا خورده باشید و استرس یا عجله نداشته باشید
7⃣. قهر نمیکنید: یادتون نمیره که یه روز میمیرید. حرف میزنید و میبخشید
8⃣. دست از کمالگرایی برمیدارید: هیچ چیزی بی نقص نیست. از به اندازه کافی خوب بودن قدردانی میکنید
9⃣. یاد میگیرید بد بین بودن در باره نتایج امور یه فضیلته
🔟. میفهمید نقاط ضعف آدما با نقاط قوتشون گره خورده: مثلا دیگه از کسی که شلخته ست ناراحت نمیشید چون میدونین به جاش شاید خلاقه
1⃣1⃣. به آسونی عاشق نمیشید: همه هرچقدم از دور برازنده و دلپذیر باشند از نزدیک مشکلات خودشون رو دارن. پس وفادار میمونید
2⃣1⃣. میفهمید زندگی با شما آسون نیست
3⃣1⃣. یادمیگیرید خودتون رو بخاطر خطاها و حماقت هاتون ببخشید: بیشتر با خودتون رفاقت میکنید. همه ما به نوعی احمقیم
4⃣1⃣. یادمیگیرید با کله شقی های بچگانتون که هرگز هم از بین نمیرن به صلح برسید: تلاش نمیکنید که همیشه بزرگسال باشید. همه ما بچه ایم
5⃣1⃣. برای شادی درازمدت به پروژه های بلندمدت دل نمیبندی: اگه دمی بی دردسر سپری بشه هم خوشحالتون میکنه
6⃣1⃣. دیگه برات مهم نیست بقیه راجع بهت چی فکر میکن
7⃣1⃣.بازخورد دیگران رو راحتتر میپذیرید: در برابر انتقاد ها زره نمیپوشید
8⃣1⃣.میفهمی باید دیدتو نسبت به درد هات وسیع کنی. بیشتر به طبیعت و آسمون شب و کهکشان های دور توجه میکنی
9⃣1⃣میفهمید گذشته ای که داشتید در پاسخ دادن شما به واقع تاثیر داشته:میپذیرید بدلیل وقایع کودکی مستعد خطا و افراط هستید. با شک به اولین برداشت و احساستون نگاه میکنید
0⃣2⃣دوست بهتری میشید چون میدونید دوستی یعنی به اشتراک گذاشتن آسیب پذیری ها
🍃
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاهها و کانالهای روانشناسی)
🔵 از شما دعوت می شود که در یک مطالعه با موضوع تغییرات اقلیمی شرکت کنید.
🔵 این مطالعه کمتر از ۱۵ دقیقه زمان می برد و هدف آن بررسی نگرش افراد به تغییرات اقلیمی است.
🔵 افراد واجد شرایط: افراد بالای ۱۸ سال
« با همکاری مجموعه علمی آموزشی مدارس میان رشته ای، مجری طرح: دکتر امید قاسمی »
🔷برای شروع مطالعه بر روی این لینک کلیک کنید:
https://unswpsy.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_d5WCwXAMWiLtmrI
برای پاسخ گویی بهتر و صحیح لطفا :
📌 وی پی ان خود را روشن کنید.
🔵 این مطالعه کمتر از ۱۵ دقیقه زمان می برد و هدف آن بررسی نگرش افراد به تغییرات اقلیمی است.
🔵 افراد واجد شرایط: افراد بالای ۱۸ سال
« با همکاری مجموعه علمی آموزشی مدارس میان رشته ای، مجری طرح: دکتر امید قاسمی »
🔷برای شروع مطالعه بر روی این لینک کلیک کنید:
https://unswpsy.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_d5WCwXAMWiLtmrI
برای پاسخ گویی بهتر و صحیح لطفا :
📌 وی پی ان خود را روشن کنید.
تکنیک های رفتار با پرخاشگری کودکان
بچههای پرخاشگر عموما دوست دارند اشیاء را بشکنند، بی جهت قشقرق به پا کنند یا به خودشان و دیگران آسیب بزنند. بدترین راهکار در برابرشان خشم متقابل یا تنبیه است، اما بهترین راهکارها در مقابل این کودکان چیست ؟
معمولا پرخاشگری بچهها به اشکالی چون داد و فریاد زدن، کتک زدن خود یا دیگری، پرت کردن اشیاء یا گریه کردن دیده میشود که البته هم فشار عصبی برای خودشان و مراقبانشان دارد. کودکان ممکن است به دلائل مختلف ازجمله جلب محبت و توجه والدین یا اینکه تجربه تلخی داشته اند، دست یه رفتارهای خشن یا فریاد زدن بکنند، در این صورت نقش والدین در تشدید این رفتارها یا کاهش آن برای ختم ماجرا خیلی مهم است. اگر والدین مانند بچه ها شروع به داد و فریاد یا تنبیه و هر رفتار پر تنش دیگر بکنند، قطعا این رفتارها در کودکشان تثبیت شده و در آینده به طور بدتری بروز خواهد کرد.
روش های عملی آرام سازی کودک پرخاشگر
۱. والدین باید بدانند که بچه ها هنوز راه های کنترل خشم را نمیدانند و این وظیفه بزرگترها است که بتوانند با روشهای درست و بیان آرامش بخش آنها را آرام کنند. پس اولین نکته این است که پدر و مادر آرامش خود را حفظ کنند و بتوانند رفتار مناسبی با کودک داشته باشند.اگر بچهها بیدلیل و برای بدقلقی ، بداخلاقی و پرخاش میکند پدر و مادر میتوانند سر او را با یک کار آرام بخش گرم کنند مثلا برخی بچهها اوایل صبح که از خواب بیدار میشوند، بیخود و بی جهت بدقلقی میکنند. اینطور بچهها را میتوان با اسباببازی هایشان به حمام فرستاد تا هم بازی کنند و هم دوش آب گرم داشته باشند تا بداخلاقی شان کاهش پیدا کند. گاهی نیز و میتوان گل و گلدانی در باغچه یا تراس منزل به دستشان داد تا سرشان با آن گرم شود.
۲. اگر بچه به واسطه یک بازی با دیگری یا با خودش عصبانی است و احساس بدی به او دست داده ، مثلا شما میبینید که دندان قروچه میکند یا اینکه دستهایش را مشت میکند و به جایی میکوبد، میتوانید یک خمیر بازی به او بدهید و از او بخواهید که آن را فشار داده و ورزش بدهد. این روش باعث کاهش خشم و اضطراب بچهها میشود.
۳. برای بچهای که به واسطه عصبانیتش شروع به کتک زدن والدین یا مثلا کوبیدن سرش به جایی میکند، میتوانید یک بالش درست کنید و اسم آن بالشت را «بالشت بخشنده» بگذارید و به بچه هم آموزش دهید که هر زمان عصبانی است ، خشمش را روی سر بالشتش خالی کند و او را بزند . این بالشت چون بخشنده است عصبانیت بچه را میگیرد و به جایش خوشحالی به او میدهد. این روش برای بچهها که به سنی رسیده اند که درک از این احساسات دارند، مناسب است.
۴. کودکی که به واسطه خشمش وسایل را پرت میکند، والدین می توانند یک سری کاغذ باطله در اختیارش قرار دهند و از او بخواهند تا آنها را مچاله کند و در سطل پرتاب کند، این روش هم باعث پرت شدن حواس کودک از عامل ناراحتی و آرامشش می شود.
۵. بچه ای که موقع بی حوصله، بهانهگیر و بدقلق است را میتوان با ماساژ دادن و نوازش یا خواندن کتاب مورد علاقه اش آرام کرد.
بنابراین همه این راهکارهای عملی باعث می شود که خشم بچه کاهش پیدا کند و تنبیه کردن هیچگاه روش خوبی برای از بین بردن خشم و عصبانیت بچه ها نیست و نتیجه عکس می دهد».
در ادامه در مورد راهکارهای کلامی کنترل عصبانیت صحبت خواهیم نمود.
@ChildPsychologist
بچههای پرخاشگر عموما دوست دارند اشیاء را بشکنند، بی جهت قشقرق به پا کنند یا به خودشان و دیگران آسیب بزنند. بدترین راهکار در برابرشان خشم متقابل یا تنبیه است، اما بهترین راهکارها در مقابل این کودکان چیست ؟
معمولا پرخاشگری بچهها به اشکالی چون داد و فریاد زدن، کتک زدن خود یا دیگری، پرت کردن اشیاء یا گریه کردن دیده میشود که البته هم فشار عصبی برای خودشان و مراقبانشان دارد. کودکان ممکن است به دلائل مختلف ازجمله جلب محبت و توجه والدین یا اینکه تجربه تلخی داشته اند، دست یه رفتارهای خشن یا فریاد زدن بکنند، در این صورت نقش والدین در تشدید این رفتارها یا کاهش آن برای ختم ماجرا خیلی مهم است. اگر والدین مانند بچه ها شروع به داد و فریاد یا تنبیه و هر رفتار پر تنش دیگر بکنند، قطعا این رفتارها در کودکشان تثبیت شده و در آینده به طور بدتری بروز خواهد کرد.
روش های عملی آرام سازی کودک پرخاشگر
۱. والدین باید بدانند که بچه ها هنوز راه های کنترل خشم را نمیدانند و این وظیفه بزرگترها است که بتوانند با روشهای درست و بیان آرامش بخش آنها را آرام کنند. پس اولین نکته این است که پدر و مادر آرامش خود را حفظ کنند و بتوانند رفتار مناسبی با کودک داشته باشند.اگر بچهها بیدلیل و برای بدقلقی ، بداخلاقی و پرخاش میکند پدر و مادر میتوانند سر او را با یک کار آرام بخش گرم کنند مثلا برخی بچهها اوایل صبح که از خواب بیدار میشوند، بیخود و بی جهت بدقلقی میکنند. اینطور بچهها را میتوان با اسباببازی هایشان به حمام فرستاد تا هم بازی کنند و هم دوش آب گرم داشته باشند تا بداخلاقی شان کاهش پیدا کند. گاهی نیز و میتوان گل و گلدانی در باغچه یا تراس منزل به دستشان داد تا سرشان با آن گرم شود.
۲. اگر بچه به واسطه یک بازی با دیگری یا با خودش عصبانی است و احساس بدی به او دست داده ، مثلا شما میبینید که دندان قروچه میکند یا اینکه دستهایش را مشت میکند و به جایی میکوبد، میتوانید یک خمیر بازی به او بدهید و از او بخواهید که آن را فشار داده و ورزش بدهد. این روش باعث کاهش خشم و اضطراب بچهها میشود.
۳. برای بچهای که به واسطه عصبانیتش شروع به کتک زدن والدین یا مثلا کوبیدن سرش به جایی میکند، میتوانید یک بالش درست کنید و اسم آن بالشت را «بالشت بخشنده» بگذارید و به بچه هم آموزش دهید که هر زمان عصبانی است ، خشمش را روی سر بالشتش خالی کند و او را بزند . این بالشت چون بخشنده است عصبانیت بچه را میگیرد و به جایش خوشحالی به او میدهد. این روش برای بچهها که به سنی رسیده اند که درک از این احساسات دارند، مناسب است.
۴. کودکی که به واسطه خشمش وسایل را پرت میکند، والدین می توانند یک سری کاغذ باطله در اختیارش قرار دهند و از او بخواهند تا آنها را مچاله کند و در سطل پرتاب کند، این روش هم باعث پرت شدن حواس کودک از عامل ناراحتی و آرامشش می شود.
۵. بچه ای که موقع بی حوصله، بهانهگیر و بدقلق است را میتوان با ماساژ دادن و نوازش یا خواندن کتاب مورد علاقه اش آرام کرد.
بنابراین همه این راهکارهای عملی باعث می شود که خشم بچه کاهش پیدا کند و تنبیه کردن هیچگاه روش خوبی برای از بین بردن خشم و عصبانیت بچه ها نیست و نتیجه عکس می دهد».
در ادامه در مورد راهکارهای کلامی کنترل عصبانیت صحبت خواهیم نمود.
@ChildPsychologist
Forwarded from بنیاد راه رشد 🌱
دوره زبان تخصصی روانکاوی.pdf
9 MB
🗣دوره زبان تخصصی روانکاوی📚
●مدرس : رامان صدر شریف
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر
با واحد آموزش در ارتباط باشید.
آیدی :
@amozesh_rahe_roshd
شماره تماس :
+98 905 463 1322
●مدرس : رامان صدر شریف
جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر
با واحد آموزش در ارتباط باشید.
آیدی :
@amozesh_rahe_roshd
شماره تماس :
+98 905 463 1322
Forwarded from تبادلات پیشگامان
🔥♨️دسترسی به تمام فایلهای روانشناسی♨️🔥
‼️ میخوای به پرسشنامه ها و آزمونهای روانشناسی دسترسی پیدا کنی؟!
‼️ به دنبال کتاب های روانشناسی هستی؟!
‼️ به فایل جزوات و کارگاه های روانشناسی نیاز داری؟!
⚠️ پیشنهاد میکنم حتما عضو این کانال شو👇👇👇👇👇
@behsanjesh
https://hottg.com/+QwrhyJGDyZD1j21l
‼️ میخوای به پرسشنامه ها و آزمونهای روانشناسی دسترسی پیدا کنی؟!
‼️ به دنبال کتاب های روانشناسی هستی؟!
‼️ به فایل جزوات و کارگاه های روانشناسی نیاز داری؟!
⚠️ پیشنهاد میکنم حتما عضو این کانال شو👇👇👇👇👇
@behsanjesh
https://hottg.com/+QwrhyJGDyZD1j21l
اگر کودکان میدانستند پس از اعتراف به خطای خود از مجازات و توبیخ مصون خواهند بود کمتر به دروغگویی متوسل میشودند!!
در حقیقت توبیخ و تنبیه بزرگترهاست که میتواند کودکان را به دروغگویی سوق دهد! بنابراین باید با کمال صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغگویی میکنند.
کودک به تدریج با تجربههای مختلف در این زمینه متوجه میشود که راستگویی اسباب زحمت میشود و دروغگویی برعکس آن سودمند است در واقع کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل میشود.
👶
در حقیقت توبیخ و تنبیه بزرگترهاست که میتواند کودکان را به دروغگویی سوق دهد! بنابراین باید با کمال صداقت اعتراف کرد که در این مورد هم مربیان و والدین هستند که کودکان را وادار به دروغگویی میکنند.
کودک به تدریج با تجربههای مختلف در این زمینه متوجه میشود که راستگویی اسباب زحمت میشود و دروغگویی برعکس آن سودمند است در واقع کودک برای دفاع از خود به دروغ متوسل میشود.
👶
Forwarded from کارگاه های روانشناسی مدت
🔴چهارمین دوره نمره گذاری و تفسیر آزمون 16 عاملی کتل
🔴 دکتر سمیه کهدوئی
🔴 مدرک مورد تایید وزارت علوم (قابل ترجمه رسمی)
🔸 مجازی
◀️ زمان: 1 خرداد
◀️ پایان مهلت ثبت نام: 30 اردیبهشت
🔴مجازی: 720 هزار تومان
..............................
🔺ثبت نام از طریق سایت
🟠 شماره تماس: 02142920
👈لینک عضویت در کانال کارگاه های روانشناسی
.
🔴 دکتر سمیه کهدوئی
🔴 مدرک مورد تایید وزارت علوم (قابل ترجمه رسمی)
🔸 مجازی
◀️ زمان: 1 خرداد
◀️ پایان مهلت ثبت نام: 30 اردیبهشت
🔴مجازی: 720 هزار تومان
..............................
🔺ثبت نام از طریق سایت
🟠 شماره تماس: 02142920
👈لینک عضویت در کانال کارگاه های روانشناسی
.
*درک خوبی و بدی در کودکان
تا 4 سالگی کودک فرق خوب و بد را نمی داند و هر آنچه را دوست داشته باشد درست می داند.
▫️اما می توان کار درست و غلط را تا 4 سالگی قدم به قدم به کودک آموخت.
اما در 5 سالگی، کودک فرق خوب و بد را می داند و به دلیل رشد مغز می تواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می توان در این سن از کودکان انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند.
از 5 سالگی به بعد می توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد.
🍀@ChildPsychologist
تا 4 سالگی کودک فرق خوب و بد را نمی داند و هر آنچه را دوست داشته باشد درست می داند.
▫️اما می توان کار درست و غلط را تا 4 سالگی قدم به قدم به کودک آموخت.
اما در 5 سالگی، کودک فرق خوب و بد را می داند و به دلیل رشد مغز می تواند خود را جای دیگران بگذارد. به همین دلیل می توان در این سن از کودکان انتظار داشت بتوانند تصمیم بهتری بگیرند.
از 5 سالگی به بعد می توان کودک را با نتیجه کار اشتباه خود مواجه کرد.
🍀@ChildPsychologist
بیدار شو ...
همه چیز مهیاست
آرامش صبح
نفس های بهاری
هدفی داشته باش
و حرکت را آغاز کن
سلام؛ صبح بخیر ...❤️
💜
همه چیز مهیاست
آرامش صبح
نفس های بهاری
هدفی داشته باش
و حرکت را آغاز کن
سلام؛ صبح بخیر ...❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from لینک ساز / دکمه شیشه ای
❓۱۲۲. رفتار درمانی دیالکتیک برای درمان کدام اختلال مناسب تر است؟
(بالینی ۱۴۰۱ ارشد وزارت علوم)
👑 @TAJravanTest
(بالینی ۱۴۰۱ ارشد وزارت علوم)
👑 @TAJravanTest
🔻جایگزین های تنبیه برای بچه ها
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
👶
💠 به جای تنبیه، تقبیح شدید خود را بیان کنید بدون اینکه به شخصیت فرزندتان حمله کنید. مثلا پدری که می بیند فرزندش ابزار او را برداشته و در حیاط زیر باران رها کرده چه عکس العملی می تونه داشته باشه؟ میتونه فریاد بزنه، عصبانیت خودش رو با تندی بیان کنه و میتونه باجدیت به فرزندش تذکر بده بدون اینکه به فرزندش اهانت کرده باشه. مثلا بگه؛ "از اینکه ابزار نوی من توی حیاط زیر بارون رها شده و زنگ زده خیلی عصبانی ام..."
💠 به جای تنبیه، انتظارات خود را جزء به جزء برای فرزندتان شرح دهید.
"انتظار دارم وقتی ابزار من رو قرض میگیری مثل اول بهم برگردونی"
💠 راه جبران خطا را به فرزند خود نشان دهید.
" از این به بعد وقتی ابزار منو می گیری سریع سر جاش برگردون"
💠 به کودک فرصت دهید.
" پسرم تو میتونی ابزار منو امانت بگیری و دوباره پسشون بدی و در مقابل میتونی امتیاز استفاده از آونها را کلا از دست بدی. تصمیمش با خودت"
💠 با موضوع برخورد فعال داشته باشید.
کودک:" چرا درب جعبه ابزار قفله؟!
پدر: "تو به من بگو چرا"
💠 مشکل گشایی کنید.
" پسرم به نظر تو چه راهی می تونیم پیدا کنیم که هر وقت به ابزار من احتیاج داری بتونی از آنها استفاده کنی؟ در ضمن مطمئن باشم که هر وقت لازمشون داشتم داشتم سر جاشون باشند. "
👶
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاهها و کانالهای روانشناسی)
🔴☑️🟢 کارگاه جدید متخصصان:
درمان اختلالات اضطرابی کودکان
⌛️زمانبندی :
۴ پنجشنبه متوالی
از ساعت ده تا یازده و نیم
📈 سرفصل کارگاه:
فنون شناسایی اضطراب
فنون رویارویی با اضطراب
فرزندپروری کودکان مضطرب
مهارت آموزی به کودکان مضطرب
📆تاریخ برگزاری :
شروع از ۳ خرداد
📌با ارائه مدرک معتبر
و وویس های جلسه به همراه پاورپوینت کلاس
☎️. شماره های تماس :
۰۹۳۸۷۶۷۳۳۱۱۶
۰۲۱۲۶۶۰۵۰۳۴
hottg.com/09387673316
درمان اختلالات اضطرابی کودکان
⌛️زمانبندی :
۴ پنجشنبه متوالی
از ساعت ده تا یازده و نیم
📈 سرفصل کارگاه:
فنون شناسایی اضطراب
فنون رویارویی با اضطراب
فرزندپروری کودکان مضطرب
مهارت آموزی به کودکان مضطرب
📆تاریخ برگزاری :
شروع از ۳ خرداد
📌با ارائه مدرک معتبر
و وویس های جلسه به همراه پاورپوینت کلاس
☎️. شماره های تماس :
۰۹۳۸۷۶۷۳۳۱۱۶
۰۲۱۲۶۶۰۵۰۳۴
hottg.com/09387673316
Forwarded from Nabex(تبلیغات کارگاهها و کانالهای روانشناسی)
📣مراکز مشاوره روزنه و البرز برگزار میکنند
❌کارگاه رایگان❌
🔥ازداوج بستری برای رشد یا زمینه بروز روان رنجوری ها
مدرس:
😍دکتر علی محمد نظری😍
🔹 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
🔹 عضو سابق هیئت علمی دانشگاه خوارزمی
🔹 متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر
🕓 زمان: جمعه 28 اردیبهشت از ساعت 16 تا 17:30
💻بصورت آنلاین
❌ با توجه به استقبال بسیار بالا و ظرفیت محدود اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند
جهت شرکت در این کارگاه رایگان عدد 1 را به شماره زیر پیامک کنید
📱09019639709
❌کارگاه رایگان❌
🔥ازداوج بستری برای رشد یا زمینه بروز روان رنجوری ها
مدرس:
😍دکتر علی محمد نظری😍
🔹 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی
🔹 عضو سابق هیئت علمی دانشگاه خوارزمی
🔹 متخصص تربیت مشاور و روان درمانگر
🕓 زمان: جمعه 28 اردیبهشت از ساعت 16 تا 17:30
💻بصورت آنلاین
❌ با توجه به استقبال بسیار بالا و ظرفیت محدود اولویت با کسانی هست که زودتر ثبت نام کنند
جهت شرکت در این کارگاه رایگان عدد 1 را به شماره زیر پیامک کنید
📱09019639709
HTML Embed Code: