خدا تو‌ قرآن میگه:
"وَ تُعِزُّ مَنْ تَشاءُ وَ تُذِلُّ مَنْ تَشاءُ"
یعنی عزت و ذلت تو دست منه.
دیگه از چی میترسی؟🌱💛

خوبم را فقط به غریبه ها می‌گوییم
کسانی را که دوست داریم
در «آغوش» می گیریم و گریه می کنیم...🌱💛

اروین یالوم میگه:

"سرانجام یک روز آخرین کسی که تو را می‌شناسد نیز خواهد مرد؛ آنگاه برای همیشه فراموش خواهی شد ...!"

#سلام_صبحتون_بعشق🌱💛

گاهی دوری از آدمها
موثرترین نسخه برای آرامشِ ذهن و قلب من است!
بار سنگین اضطراب‌هایم را
از روی شانه‌هایم پایین بگذارم،
چمدانم را پر از بی‌خیالی کنم و
پناه ببرم به تنهایی!
دیگر دوست داشتنِ کسی آرامم نمی‌کند...
نیاز دارم مدت زیادی کسی را دوست نداشته باشم‌
و نگرانِ دلهره های هیچ کسی هم نباشم!

#نازیلا_زارع 🌱💛

محمود درویش تعریف جالبی از عشق کرده:
«الذين أحبّوا فينا ما لم نُحبّه يوماً بأنفسنا»
کسانی که در ما چیزی رو دوست داشتن
که خودمون ندیدیم و دوست نداشتیم...

به نظرم خیلی خوب معنای عشق رو گفته
که یعنی در طرف مقابل چیزهایی رو پیدا کنی و دوست داشته باشی
که خودش هم از شنیدنش متعجب بشه...
اثرش بی‌نظیره!🌱💛

نحوه فعال سازی هورمون های شادی:


دوپامین: فعال کننده انگیزه، یادگیری و لذت
- غذا خوردن
- خواب کافی
- دوش گرفتن
- به انجام رساندن کارها

سروتونین: بهبود خلق‌و‌خو، اجتماعی شدن
- آفتاب
- مدیتیشن
- طبیعت
- ورزش

اکسی‌توسین: هورمون عشق، احساس اعتماد
- روابط اجتماعی
- کمک به دیگران
- تماس فیزیکی
- حیوانات خانگی

اندورفین: کاهش درد، کاهش استرس
- ورزش
- موسیقی
- خندیدن
- نفس‌های عمیق

@Beheshte_koochakm

من كسى را نمی‌خواهم
كه هر روز بغل بغل دوستت دارم‌هايش گوشم را نوازش دهد
ولى غم را از نگاهم نفهمد...
من آدمِ عاشقى را نمی‌خواهم كه حساسيت‌هايش
خوره مغزم شود و حالِ روزهايم را ابرى كند...
خواسته‌ام ساده‌تر از اينهاست...
كسى باشد كه مرا بفهمد
تا بتوانم در كنارش
يک فنجان آرامش را سر بكشم...
به همين سادگى !

#نازیلا_زارع 🌱🤍

آقای دکتر ما از یه‌جایی به بعد دیگه هرچی گریه کردیم سبک نشدیم. فقط انگار جا باز شد واسه غم بعدی.🌱💛

«دلم می‌خواست خانه‌ات باشم که از خستگی‌هایت به من برگردی.»🌱💛

@Beheshte_koochakm

نبینمت که غریبی!
بیا در آغوشم
کدام خانه سزاوار توست،
جز وطنت؟ …🌱💛

خودم را در آغوش گرفته ام!
نه چندان با لطافت
نه چندان با محبت
اما وفادار...

#ساموئل_بکت 🌱💛

‏تمام دفعاتی که زمان بچگیم، پدر و مادرم تو مهمونی‌ها به من اشاره می‌کردن و به صاحب‌ مهمونی می‌گفتن «نه این چایی نمی‌خوره»
من دلم چایی میخواست.. /:😐😅

عکاس حرم امام‌رضا💛🕊

@Ryhaneh_ir
@Ryhaneh_ir
--------------------------------------------------------
آرامشی با خُداوند
🤍@arameshe_khodavand
آشپزی ایرانی
🔮@ashpazieirani
قفلیام موزیکام
🤍@MusiCKmYab
گرافیکی امیدواری
🔮@hihopefully
رمان‌های ممنوعه
🤍@CaffeTakRoman
قلبهایی عاشق
🔮@eshghmbaryetominvisam
بیو تلگرامت
🤍@SHiNEVIS
بیو عربی
🔮@divar_neveshtha
آیه گـرافۍ
🤍@PNAH_HARM
آشپزخونه کدبانو
🔮@kkadbanooo
شعر و کپشن
🤍@Vesssal
اطلاعات عمومی
🔮@General_information
روزشمارمحرم
🤍@HAVAY_HOSEIN
عجایب جهان
🔮@AYAMedonsti
آشپزی حرفه‌ای
🤍@mahbanouu
بـیـوُگِرافی 𝐌𝐎𝐎𝐃ً
🔮@parizaaaaaaaad
دکلمه نآب
🤍@age_of_youth
آموزش ترکی
🔮@benim_turkce
انگلیسی از 0تا100
🤍@ENGLISHQUIS
رمانسرای ممنوعه
🔮@ghognooss
آموزشگاه قنادی
🤍@deserkade
انرژی مثبت
🔮@moujmosbat
آموزش آشپزی
🤍@saeedeh_nan
فال کائنات
🔮@fallroozenergymosbat
نقاشی•گرافیڪ
🤍@BARANPINKK
آموزش رقص
🔮@faghat_beraghss
کلیپهای اینستاگرام
🤍@instagram_kilip
پروفایل مذهبي!
🔮@POROFAILMAZHABIY
عکس عاشقانه
🤍@aksnweshtaprofileAsheghana
بیو انگلیسی
🔮@translance
دنس رقص
🤍@clipraghs_dance
فال روزانه
🔮@fal_CheshmSevom
کلیپهاش عشقولانس
🤍@Nabzehsassiii
کلیپ وآهنگ
🔮@video_shoow
آشپزی سنتی
🤍@Reyhanekittchen
دلنوشته قشنگ
🔮@declan_hope
عاشقتم مادرم
🤍@canalbeeshqemadar
سرزمین دخترا
🔮@girlylandm
دلبری‌یادبگیر
🤍@yadet_bashad313
عاشقونه‌های عربی
🔮@CHEESHMHA
غذاهای فوری
🤍@ashpazzbashee
آشپزی کردی
🔮@tarfand_mahshr
فاضل نظری
🤍@lMoonshine
طب سنتی
🔮@zibaye_salamati
حافظ،مولانآ
🤍@supernovaas
شمیم عشق
🔮@donyayeasheqhi
ریمیکسای‌ِقفلی
🤍@inmydepths
ایده‌های کاربردی
🔮@rangeenakk
عشق ابدی
🤍@ShamimEshagh
تکست های دلبرونه
🔮@Love_narration
دلنوشته دلتنگی
🤍@ngxgjgfh
موزیک فرانسوی
🔮@MAKTOUBb
سخنان دلنشین
🤍@kafezendegee
کلیپهای غمگین  
🔮@Aasemoone_abrie_man
آقــاے نویسندھ
🤍@MEHRAN_RMZN
بینهایت عشق
🔮@Biii_Nahayat
زیباترین سخنان
🤍@mozikalstt
امام زمانی ها
🔮@emamzamanihaa_313
ماسک خونگی
🤍@doniaye_tarfand
‌؛🅟🅡🅞🅕 خاص
🔮@ZZhianaa
نواهای مذهبی
🤍@STORY_HARAM
به عشق پدر
🔮@padarchanel
تجویز انگیزه
🤍@Fereshteh_rezayi
استوری اینستاگرام
🔮@artonlinn
صدای بارون
🤍@zirebaranyadeyar
جرعه ای آرامش
🔮@kolbebaroni
تولدت مبارک 
🤍@tavalodeteee
میوه درمانی
🔮@Avazesokot
زیورالات کیوت
🤍@dragonflygol
روانشناسی 𝐓𝐚𝐍𝐛𝐀𝐋𝐢
🔮@i_FELICIDAD
شادی‌های کوچک
🤍@berkeh27
تکست غمگین
🔮@harfhayedelaamm
دنیایی عاشقی
🤍@qalbhayasheq
هوشنگ ابتهآج
🔮@BOYETEKRAR
استوریای مود
🤍@neveshtehaye_golgoli
کپشن و استوری
🔮@khatoone_Jan
آش٘پَزے خُوش٘مَزﻫ
🤍@FOOToFAN_ASHPAZI
خنده بازار
🔮@khande_instagram
نوشته‌های بهشتی
🤍@Beheshte_koochakm
کتابخونه آبی
🔮@Bllue_Ssky
دانستنی زناشویی
🤍@TebOzanashoye
استوری امام‌زمآن
🔮@abasaleh_1
استوری رویایی
🤍@NEVESHTE_ROYAI
حس خوب
🔮@heseeeekhub
استوری،شعروگرافی
🤍@Graphic_post_Instaa
آشپز باشی
🔮@tazin_sofre
آهنگهای جدید
🤍@STOREMUSIX
--------------------------------------------------------
دلبری و ازدواج به سبک مذهبی♥️💍

https://hottg.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0
https://hottg.com/+5HUmrQ3akW9kMzc0

دلم یک حواس پرت می‌خواهد! عجیب است نه؟ یک دکمه‌ی آلزایمر وسط قلبم! یا یک لوح سفید درون کاسه‌ی سرم! من می‌خواهم برای مدتی خودم را هم فراموش کنم! برای مدتی دنیا را ببوسم و به خدا تحویل دهم! خدایا یک مرخصی جانانه لطفا!

#نازیلا_زارع 🌱💛

هيچ روزی تکرار نمی‌شود
هيچ شبی، دقيقاً مثل شب پيش نيست
هيچ بوسه‌ای، مثل بوسه‌ی قبل نيست
و نگاه قبلی مثل نگاه بعدی
روزها، همه زودگذرند
چرا ترس، اين همه اندوه بی‌دليل برای چيست؟
هيچ چيزی هميشگی نيست
فردا كه بيايد، امروز فراموش شده است ..

#ویسواوا_شیمبورسکا🌱💛