حتی یک نفر را نداشتم که با او درد دل کنم و از حسینا برایش حرف بزنم. کسی باشد که به او بگویم دوستش دارم، می‌فهمی؟ می‌دانی عشق یعنی چی؟ خیال نمی‌کنم بفهمی. هیچکس نمی‌داند من چه حالی دارم، هیچکس. دلم از تنهایی می‌پوسید و دردهای ناگفتنی توی دلم تلمبار می‌شود. آدم عاشق باشد و نتواند به کسی بگوید، غم انگیز نیست؟!

📕 سال بلوا
✍🏽 #عباس_معروفی

«ﭼﻪ ﻭﺭﻃﻪ ﻫﻮﻟﻨﺎﮐﯽ ﻣﯿﺎﻥ ﻣﻦ ﻭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ
ﻭ ﻓﻬﻤﯿﺪﻡ ﮐﻪ ﺗﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺧﺎﻣﻮﺵ ﺷﺪ.
ﺗﺎ ﻣﻤﮑﻦ ﺍﺳﺖ ﺑﺎﯾﺪ ﺍﻓﮑﺎﺭ ﺧﻮﺩﻡ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﻡ ﻧﮕﻬﺪﺍﺭﻡ.»

بوف کور/صادق هدایت

‏آدم عاقل هیچوقت همه چیز رو نمیدونه، فقط یه احمق در مورد همه چیز
اظهار نظر میکنه!‎

👤 #آل_پاچینو

بیشتر تلاش کن و بیشتر رشد کن و بیشتر موفق شو.
اشکالی ندارد اگر بی‌نقص نیستی، اشکالی ندارد اگر گاهی خسته می‌شوی، اگر گاهی جا می‌زنی، اگر هنوز به قدر کافی مستقل و توانمند نیستی.
دانه‌ی کوچک کاج زیر پا افتاده بود و هرگز تصورش را نمی‌کرد روزی درخت تنومندی ‌شود که آدم‌ها زیر خنکای دلپذیر سایه‌‌اش آرام بگیرند.
ادامه بده، هیچ چیز برای ذهن‌های خلاق و دست‌های تلاش‌گر و انسان‌های هدفمند، غیر ممکن نیست.

👤 #نرگس_صرافیان_طوفان

بگذار که فراموش کنم
تو چه هستی، جز یک لحظه،
یک لحظه که چشمانِ مرا می‌گشاید
در برهوت آگاهی
بگذار که فراموش کنم ..

👤 #فروغ_فرخزاد

• فرق بین روانشناسی زرد و روانشناسی علمی :

1- روانشناسی زرد میگه :
از اخبار بد و منفی دور باش، هیچ چیزی رو دنبال نکن.
- روانشناسی علمی میگه :
اخبار رو دنبال کن اما در زمان مناسب و با منباع مناسب.

2- روانشناسی زرد میگه :
غم و خشم و ناراحتی رو دور بریز فقط انرژی مثبت.
- روانشناسی علمی میگه :
همه احساساتت با ارزشن.

3- روانشناسی زرد میگه :
مهم نیست بقیه چه شرایطی دارن، فقط روی موفقیت خودت تمرکز کن.
- روانشناسی علمی میگه :
همدلی با بقیه باعث رشد و ایجاد حس خوب در خودمون میشه.

4- روانشناسی زرد میگه :
مثبت نگر باش، نیمه پر لیوان رو ببین.
- روانشناسی عملی میگه :
واقع نگر باش، واقعیت رو ببین.

5- روانشناسی زرد میگه :
مسئول نرسیدن به آرزوهات خودتی و مقصر فقط تویی.
- روانشناسی علمی میگه :
درسته قسمتی از موفقیت یه خودمون ربط داره، اما عوامل دیگه هم تاثیر گذار هستند.

همون قدر که روانشناسی علمی باعث میشه احساس بهتری در خودمون و دیگران ایجاد کنیم، روانشناسی زرد برای روانمون چیزی جز آسیب نداره. پس از دنبال کردن حرفای روانشناسی زرد دوری کنین.

-کاف

مسیر رسیدن به قدرت، سنگفرش شده از جنایت و ظاهرسازی

🎥 House Of Cards

ممکن است با «کم» احساس خوشبختی کنیم، اگر «کم» چیزی باشد که انتظار داریم و ممکن است با «زیاد» احساس بدبختی کنیم، اگر به ما آموخته باشند باید « همه چیز» را بخواهیم.

✍🏽 #آلن_دو_باتن
📕 اضطراب منزلت

پسرم هیچ‌وقت به کسی اجازه نده که بهت بگه نمیتونی کاری رو انجام بدی حتی به من...
افرادی که خودشون نمیتونن کاری رو انجام بدن به تو هم میگن نمیتونی

اگه آرزویی داری برای رسیدن بهش تلاش کن...

🎥 The Pursuit of Happyness

‏وقتی میتوانستم صحبت کنم، گفتند：
گوش کن...
وقتی میتوانستم بازی کنم، مرا کار کردن آموختند...
وقتی کاری پیدا کردم، ازدواج کردم...
وقتی ازدواج کردم، بچه ها آمدند...
وقتی آنها را درک کردم ، مرا ترک کردند...!!!
وقتی یاد گرفتم چگونه زندگی کنم، زندگی تمام شد...!‎

👤 #شکسپیر

اونجا که راحم تبریزیه میگه:

"جمالت
را نمیبینم؛ خیالت میکُشد اما"

درست بودنِ اتفاقات و جریان زندگی به معنای این نیست که قرار است اتفاقاتِ دنیا به کام ما باشد!
اتفاقات تلخ و تجربه‌های دردناکی وجود داشته‌اند و وجود خواهند داشت.
اتفاقات لزوما "خوب" نیستند
اما قطعا "مفید" هستند.
در هر اتفاق، فرصتی برای شروعی جدید و تصمیم‌هایی جدیدتر وجود دارد. حتی در سخت‌ترین و دردناک‌ترین اتفاقات.

👤 #پونه_مقیمی

و كيست كه نداند آدم‌ها همه هيمه‌اند؟
به دنيا می‌آيند كه دوپاره شوند در لهيب شعله‌ها بسوزند و از خاكسترشان هيچ نماند؟
كيست كه نداند؟

✍🏽 #عباس_معروفی
📕 نام تمام مردگان يحياست

عشق راهی‌ست برای بازگشت به خانه
بعد از کار، بعد از جنگ، بعد از زندان
بعد از سفر، بعد از…
من فکر می‌کنم فقط عشق می‌تواند
پایانِ رنج‌ها باشد...
به همین خاطر
همیشه آوازهای عاشقانه می‌خوانم...
من همان سربازم که در وسطِ میدانِ جنگ،
محبوبش را فراموش نکرده است...

👤 #رسول_یونان

نگو پول، نگو تحصیلات، نگو ظاهر و قیافه
نگو روابط یا مسئولیت های زیاد
مرا از رسیدن به خواسته هایم باز داشته است
خودت خوب میدانی که تمام اینها بهانه است ؛
فقط یک چیز است که ما را از زندگی کردن و رویاهایمان باز میدارد و آن ترس است، دست و پای ترس را ببند تا دست و پای خودتان باز شود ...!

👤 #کارا_الویل_لیبا
📙 #نترس_دختر_غوغا_به_پا_کن

وقتی که میان جامعه و خودت درّه‌های عمیق وجود دارد و بر آن فقط پلی لرزان میبینی، می‌توانی با خیال راحت پل را به آتش بکشی و خوب و خوش در سمت خود بمانی، مگر اینکه به دره علاقه‌مند باشی.

انسانی که برنمی‌خیزد، از خود دفاع نمی‌کند و توانایی اعتراض را از دست میدهد، نباید به عنوان انسانی زنده قلمداد شود.

👤 #الیف_شافاک
📚 حرامزاده ی استانبولی

🖇

برای رفع فشارهای عصبی
بايد دو گام برداشت:

گام نخست اينكه برای مسائل جزئی،
خود را ناراحت نكنيد،

گام دوم اينكه بدانيد
همه‌ی مسائل جزئی هستند...


👤 آنتونی‌رابینز

یه جا تو کتاب چهار اثر فلورانس اسکاول شین نوشته بود:

«وقتی قاطعانه تصمیم می‌گیری که زندگی رویاهایت رو داشته باشی، جهان هستی همه چیز رو به نفع تو تغییر می‌ده تا تو بتونی اون رو به دست بیاری.
افرادی که به اون‌ها نیاز داری ظاهر می‌شوند،
شفایی که بهش نیاز داری اتفاق می‌افتد،
درهای بسته باز می‌شوند.
هنگامی که برآورده شدن آرزوهایت را باور داشته باشی، معجزات یکی پس از دیگری رخ می‌دهند.»

در واقع همه چیز وقتی شروع می‌شه که ما قلباً تصمیم می‌گیریم که برای چیزی که می‌خوایم تلاش کنیم!

من ناراحت نمی شوم،
تو هم لازم نیست ناراحت شوی؛
داشتن اعتقاد متفاوت،
نباید موجب جدایی آدم های باشعور بشود...

- فرانتس_کافکا

مکش منت به هر نامرد و مردی
مده دل را به ذلت دست فردی
اگر او را به تو مهر و وفا نیست
اگر او بر جراحاتت دوا نیست
رهایش کن مرنجان خویشتن را
مبر هرگز ز یادت این سخن را

-صائب تبریزی